Недавно паблики облетело фото Ефима в спортзале. И я, признаюсь, была поражена его физической формой.
А ведь артисту без малого 65 лет, но выглядит он просто замечательно.
Как оказалось спортом Ефим (или Нахим, так его зовут на самом деле) занимается вот уж больше 30 лет.
Он начал качать мышцы в далекие 90-ые. Тогда же бросил все вредные привычки. По его словам, он стеснялся своей худобы, поэтому тренировки стали для него спасением.
К тому же в детстве, Ефим часто болел, поэтому со здоровьем дела обстояли не очень хорошо.
Вот так он выглядел в молодости:
Потихоньку-помаленьку, Ефим накачал приличные мышцы на которые заглядываются женщины. Он выжимает 140 кг штанги лежа и его знают все бодибилдеры.
Я до публикации этого фото даже не подозревала о такой спортивной части жизни Ефима Шифрина. Скорее он известен как юморист, певец и писатель.
Но как оказалось, Ефим человек разносторонний. И он, кстати, был неоднократно награжден за пропаганду здорового образа жизни.
Листайте галерею, второе фото очень воодушевляет))
Ефим уверен, что фитнес помогает справляться с любыми стрессами. Если что-то беспокоит, вместо того, чтобы грузить друзей своими проблемами, Ефим отправляется в зал, где выплескивает все что накопилось.
К сожалению, Ефим не женат и детей у него нет.
Он с удовольствием общается с детьми и внуками своего брата, Самуэля Шифрина. Но он живет в Израиле и видятся они не так часто.
А ведь у Ефима могли получится очень симпатичные свои собственные дети)))
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал)
