Многие люди привыкли откладывать действительно важные дела на "потом" и конечно же, либо полностью о них забывают, либо никак не могут решиться к тому, чтобы приступить к их выполнению.
На практике получается таким образом, что постоянно откладывая задачи и дела, мы собираем из них огромный багаж, который в дальнейшем всегда несем на себе, в своей памяти. Мы постоянно думаем, что завтра мы обязательно сделаем это. И так проходят месяца и целые года, а задачи все копятся и копятся.
Для чего вообще нужна расстановка приоритетов?
Чтобы нам самим было проще концентрироваться на определенных целях и наше внимание не рассеивалось между большим количеством разных задач, необходимо структурировать их у себя в голове (или записать на носителе) и последовательно приступать к выполнению каждой задачи.
Именно расстановка приоритетов помогает сконцентрироваться на задаче, которую Вы выполняете именно сейчас. Если у Вас будет определенный план, по которому Вы постепенно достигаете цель за целью, Вы сможете стать более продуктивными счастливым.
Говоря простыми словами, мы сами себе определяем план действий, буквально расписывая его по конкретным пунктам и приступает к выполнению каждого из пунктов осознанно.
Установите новые приоритеты, чтобы делать больше важных дел.
Необходимо выяснить, какие поступки, действия и задачи отсутствуют в вашей жизни, но что бы Вы хотели в нее внести. Запишите, что приходит на ум, когда вы читаете следующие вопросы:
- Что самое главное в моей жизни прямо сейчас?
- Какой области я бы хотел уделять больше времени?
- Где мне нужно тратить меньше времени?
- Какие области требуют моего внимания сейчас? (например, здоровье, семья, финансы)
Запишите свои действия в том порядке, который наиболее важен. Это ваш новый список приоритетов.
Расстановка приоритетов в рамках каждого дня.
Итак, имея определенные приоритеты в вашей жизни в целом, Вы сможете выстраивать Ваш список дел на каждый отдельно взятый день. Например, Вы просыпаетесь утром и знаете, что сегодня есть ряд необходимых задач, которые Вы должны выполнить.
К чему же приступить сначала?
Из перечня Ваших дел, запланированных на день, Вы выбираете самую важную (возможно самую сложную и длительную) задачу. Сделайте сначала именно ее.
Выполнив самую главную задачу на день, Вы сможете приступить к последующим, определяя для себя значимость каждой задачи и ее приоритетность над другими.
Так Вы составите свой собственный список целей на день, и последовательно сможете их достигать.
Один из ключевых факторов продуктивности - умение концентрироваться на действии и задачи, которую Вы выполняете именно сейчас. При этом, важно, не отвлекаться на другие задачи. Если Вы сконцентрируйтесь и будете нацелены исключительно на решение конкретного вопроса, то не сомневайтесь, Ваш мозг обязательно найдет лучшее решение для Вашей задачи.
Ну и конечно, не стоит забывать, что мозгу также, как и Вам, необходим отдых.
Не стоит непрерывно сидеть и ломать голову над решением Вашего вопроса, попробуйте нестандартный подход: помедитируйте, постарайтесь посмотреть на задачу с другой стороны, расслабьтесь, постарайтесь отвлечься от решения вопроса, и когда мозг спонтанно предложит Ваш вариант решения задачи - возвращайтесь к работе над ней и развивайте ту мысль, которая Вас посетила.
*Будь лучшим