Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», не обязательно тратить деньги на салонные процедуры!
⠀
Я уже несколько лет поддерживаю ноги в отличном состоянии за счет самомассажа вакуумными банками, которые, кстати, продаются в каждой аптеке!
⠀
При использовании банок на коже создается перепад давления. Такая процедура ускоряет кровоток, улучшает поступление к коже кислорода и питательных веществ, стимулирует обновление клеток и лимфодренаж. За счёт этого расщепляются жировые отложения и уходит отёчность, активируется выработка коллагена, который улучшает эластичность кожи.
⠀
ПРОШУ БЫТЬ АККУРАТНЫМИ ТЕМ, кто в положении( лучше не делать), у кого сильный варикоз, тромбофлебит, онкология и повреждения кожи в месте воздействия( от масла антицеллюлитного будет не только раздражение, но и ожог)!
⠀
Не стоит забывать про «запретные» места, где ни в коем случае нельзя делать вакуумный массаж. Это участки под коленями, верхняя часть внутренней поверхности бедра( поднимаемся банками аккуратно и не сильно «всасывая») и район паха!
⠀
Массаж следует выполнять плавными круговыми движениями, не надавливая на банку и не отрывая её от кожи по всему направлению. Ноги надо обрабатывать снизу вверх, начиная чуть выше колена, ягодицы – от центра к внешним границам, живот – по часовой стрелке. Не останавливайтесь на одном месте-будет синяк.
Я постаралась максимально отразить это в схеме.
Что касается на каком масле делать, думаю в ближайшее время найду идеальное) А пока экспериментирую с разными. Фаворит на сегодня -масло от Thai traditions.
Каждую зону обрабатываете банками 4-6 минут, предварительно разогрев руками. Делать с перерывами в один день-10 сеансов. В год достаточно 2-3 курса. Для профилактики делать 1 раз в 2 недели.
⠀
Поверьте, я перепробовала все самые разрекламированные способы и аппаратных и ручных методик, и лучше вакуумного массажа самой себе-не нашла.
⠀
При устойчивой и запущенной форме целлюлита, можно сделать 3-5 сеансов мезотерапии. И через неделю после них приступить к баночному массажу.
⠀
Ни в коем случае не делайте такой массаж после липолитиков!!! Это в корне неверно!! Липолитики делаются в слой подкожно-жировой клетчатки и «работают» там до 12-14 дней! Вакуумным массажом после сеанса мезотерапии вы вытягиваете препарат «вверх», а ему там делать нечего, кроме как навредить.
⠀
Надеюсь, было интересно и полезно😉
p.s. за свои художества извиняюсь😅
подходящей на мой взгляд готовой схемы не нашла😑