Селфхарм, спасение или иллюзия помощи?
Привет, сегодня я бы хотела рассказать вам о мифах селфхарма.
Что вообще такое "Селфхарм"? Это способ заглушить моральную боль с помощью причинения себе физического вреда. Многие привыкли к тому, что селфхарм это только порезы, ожоги от сигарет или же синяки на теле от ударов нанесенных самому себе, но, это ошибочное суждение.
На самом деле это лишь маленькая часть того, что действительно относиться к данному тезису. Если же углубиться в это, то, можно узнать много нового для самого себя. Например вы знали, что когда в расстроенных чувствах вы заходите в душ и включаете либо слишком горячую, либо слишком холодную воду и стоите под ней, то, это одна из разновидностей селфхарма.
Когда вы специально вызываете у себя рвоту без надобности, то, это так же является разновидностью селфхарма. Когда ищете повод подцепить простуду или другую болезнь, это так же относиться к данному тезису.
А ведь большая часть того, что мы делаем, это просто способ убежать от своих проблем которые нас гложат. Я не просто так это сейчас пишу, ведь когда-то сама прошла через это и скажу честно, это как наркотик, ты не можешь остановиться. Через время ты уже не чувствуешь той спасительной боли, твоя душевная боль от этого становиться еще больше и в конечном итоге твое тело просто может не выдержать.
Об этом нужно думать, ведь в один прекрасный момент ты будешь смотреть на свои шрамы, которые оставил по глупости на своем теле и думать: "А ведь тогда я мог или могла поступить иначе и тело было бы чистым, а сейчас нужно это все скрывать или лечить."
Задумайтесь.