Найти в Дзене
Марья Васильева
1 подписчик

Что означают обиды на самом деле

1 мин
Что означают обиды на самом деле Друзья, есть среди вас те, кто легко обижается? Отмечайтесь в комментариях, а я расскажу, почему с вами такое происходит, и как обиды внутренне вас разрушают.Когда вы обижаетесь на кого-то из близких, таким образом вы компенсируете невозможность отреагировать на какие-то их действия, от которых вам некомфортно. Это идет из детства: когда родители делали что-то, с чем вы не могли поспорить вы обижались, и с большой вероятностью получали желаемое. Ну, или по крайней мере получали любовь, внимание, сочувствие что в нежном возрасте гораздо важнее любых других поощрений.Сейчас происходит практически то же самое: обида возникает, как реакция на чье-то поведение или слова, которые для вас непонятны, неприемлемы, которые противоречат вашим представлениям и мире и о том, как люди должны себя вести. В подсознании срабатывает механизм, что злиться нельзя, отстаивать себя бесполезно и оно выдает единственный известный ему способ сгладить ситуацию и получить порц

Что означают обиды на самом деле Друзья, есть среди вас те, кто легко обижается? Отмечайтесь в комментариях, а я расскажу, почему с вами такое происходит, и как обиды внутренне вас разрушают.Когда вы обижаетесь на кого-то из близких, таким образом вы компенсируете невозможность отреагировать на какие-то их действия, от которых вам некомфортно. Это идет из детства: когда родители делали что-то, с чем вы не могли поспорить вы обижались, и с большой вероятностью получали желаемое. Ну, или по крайней мере получали любовь, внимание, сочувствие что в нежном возрасте гораздо важнее любых других поощрений.Сейчас происходит практически то же самое: обида возникает, как реакция на чье-то поведение или слова, которые для вас непонятны, неприемлемы, которые противоречат вашим представлениям и мире и о том, как люди должны себя вести. В подсознании срабатывает механизм, что злиться нельзя, отстаивать себя бесполезно и оно выдает единственный известный ему способ сгладить ситуацию и получить порцию любви и утешения надуть губы, перестать разговаривать, сделать недовольный или страдающий вид.Вот как выглядит механизм обиды, если разложить ее на более простые эмоции:1 Агрессия, злость. Возникает в ответ на какие-то действия, с которыми мы не можем напрямую бороться.2 Жалость к себе. Раз мы не можем бороться, не можем открыто выразить свою злость значит, мы слабые, впадаем в жертву, и начинаем жалеть себя.3 Хорошие эмоции по отношению к обидчику: мы же любим подругу, поэтому не можем накричать на нее, когда возникла агрессия. Или внутренние сдерживающие установки: нам нельзя грубить взрослым, нельзя просто взять и отказаться исполнять их волю мы должны держаться в рамках приличия.Смешение этих трёх состояний и рождает обиду.И опасна она тем, что та энергия, которая нам дается на прямое разрешение ситуации та самая первая агрессия направляется на нас самих, и контейнируется внутри. Потом она может выражаться в срывах или фоновом недовольстве, а может дойти и до более серьезных психосоматических последствий.