Это время тянется как никогда, и беременные женщины не могут дождаться момента, когда уже появиться на свет малыш.
На самом деле врачи не рекомендуют вмешиваться в естественный процесс родов, так как это может привести к осложнениям в родах и увеличению риска их возникновения. Не секрет, что многие люди верят в народные методы лечения, которые имеют свои особенности и преимущества перед другими. В каких случаях стоит прибегнуть к помощи специальных средств для ускорения встречи с малышом, а в каких – нет?
В ПДР рожают не больше 5 процентов женщин, остальные – раньше или позже ее. Роды с 38 по 42 неделю беременности считаются нормальными.
Наиболее распространенные способы вызова родов:
Ходьба - во время ужина, который проходит в коридоре родильного дома, женщины перемещаются из одного отделения в другое. Идут они медленно, вразвалку, по двое, небольшими группами. Наиболее энергичные бегут на лестничные площадки и с упорством поднимаются и спускаются по лестницам. Медперсонал такого променада только рад: во время прогулки воздух в легких обогащается кислородом, а кровь лучше насыщается кислородом, что способствует укреплению стенок матки и нормализации давления.
Уборка - беременность это время, когда каждая женщина переживает период гнездования. А когда у нее возникает такая потребность – она начинает наводить порядок в доме, создавать уют, менять обстановку. Очень хорошо, что есть такая работа. Поднимайте только то что вам по силам.
Секс - данный метод является одним из лучших, так как он занимает первое место в рейтинге рекомендаций. А что думают по этому поводу врачи? Для беременных женщин секс полезен, он способствует улучшению настроения, подготовке мышц к родам, а также запускает процесс родов. В сперме содержатся простагландины – физиологически активное вещество, которое необходимо для созревания шейки матки. И даже если роды не наступят, немного романтики и нежности бушующим родителям точно не повредит.
Уютная ванная комната - а вот вода в ванне должна быть теплой. Помогает расслабиться и способствует притоку крови к матке. Также вода будет приносить вам только пользу и не станет отягощать ваш животик.
Рацион на растительной диете - если вы планируете рожать, то лучше всего употреблять продукты питания, которые способствуют стимуляции родов. Практически же поможет еда с богатым содержанием клетчатки. Овощи, зелень, крупяные продукты – усиливают перистальтику кишечника и способствуют повышению давления на матку.
Употребление острых приправ способствует улучшению кровообращения в органах малого таза, а также нормализует работу кишечника. Однако это подходит не всем мамам.
Будете ли вы применять данные методики для приближения момента родов или нет, это уже зависит от вас. Наберитесь терпения и сосредоточьтесь на чем-нибудь приятном, например, на чтении любимой книги или просмотре хорошего сериала. Пока ребенок маленький, о таких вещах можно только мечтать.