Помогая другим, мы: 💞 Становимся ответственными, взрослыми, заботливыми людьми. 💞 Ощущаем свою значимость. 💞 Жизнь приобретает новый смысл. 💞 Наши сердца при этом излучают любовь и счастье. Что может быть лучше? Но почему же тогда остался неприятный осадок? Видимо, затраченные усилия не эквиваленты ответной реакции, наши труды канули в пустоту. Человек разумный не видит смысла вкладываться в бесперспективные проекты. Эти защитные механизмы предотвращают разбрасывания ценных ресурсов. Помогайте, когда вам этого действительно хочется и тогда, когда вы получаете от этого удовлетворение. Прислушавшись к себе, вы не станете меньше помогать. Нет, напротив вы будете больше стараться для других и главное там, где это действительно нужно. Научившись говорить "НЕТ", вы и сами будете легче воспринимать холодность по отношению к себе. Вы поймёте: ❌ Никто вам ничем не обязан ❌ Никто не заставляет вас быть хорошими для всех ❌ Мир не разрушится от вашего "НЕТ", он