написание песен, их исполнение на публичных выступлениях или в пределах социальных сетей - это не всегда про зарабатывание денег
творчество - это бесконечное путешествие и невероятный ресурс, который позволяет нам лучше понять себя и окружающий мир. Иными словами, творчество - эта некая терапия и давайте разберёмся подробнее, чем этот процесс так полезен?
1. анализ эмоций
создание музыки, написание песен - позволяют нам погрузится в мир своих глубоких чувств. Можно относиться к данным процессам, как к эмоциональной осознанности, которую не так просто получить, занимаясь чем-то другим.
эмоции, которые внутри нас не всегда легко передать словами или выразить мимикой, поэтому написание композиций/мелодий оказывает нам помощь в этом непростом деле. Музыка помогает почувствовать!
2. изложение мыслей
хоть раз в жизни вы задавались вопросом "кто я?". Удавалось ли вам разобраться в этом, вне кабинета психолога или без сторонней помощи?
если да - то мы искренне этому рады.
если нет, то знаем отличный способ попробовать раскрутить этот спутанный клубок мыслей и бесконечных вопросов. Психологи настаивают на том, чтобы завести дневник, где вы будете описывать свои чувства и эмоции - мы предлагаем вам выразить их в творчестве! Пишите песни, пишите музыку - это работает ничуть не хуже!
3. тренировка эмпатии
к сожалению, это умение не всем дается от рождения. К счастью, эту способность можно развить! С помощью творчества :)
выше мы уже писали, что музыка помогает анализировать чувства, но в первую очередь она помогает их раскрывать! Даже те, о которых вы и не подозревали
4. ощущение воодушевления и вдохновения
новые эмоции и порыв чувств, которые будут сопровождать вас на протяжении всего творческого процесса - это не то, что коснется только новичков
творчество многогранно и неизмеримо. Оно снова и снова вдохновляет вас на перемены. Даже привычные и понятные вещи в момент могут раскрыться с других (неизвестных вам ранее) сторон
каждая новая песня, мелодия или мотив - возможность найти что-то новое, увлекательное, окунуться в иные миры и все в таком духе. Творчество - это незабываемое и увлекательное путешествие. Каким оно будет - зависит только от вашей фантазии, чувств, эмоций и мыслей
5. устойчивость в трудных ситуациях
испытания, которые порой сваливаются на наши плечи - действительно очень тяжелы. И нет, невозможно их подавить или ликвидировать послушав любимую песню. Но написание песен, придумывание мотивов и мелодий помогает нам справляться с собственной болью. Это происходит за счет того, что мы вкладываем свою энергию в создание чего-то нового.
Пробуйте творить!