Женщины всегда стремились выглядеть молодо. Но кажется в наше время особенно остро звучит вопрос сохранения молодости.
Инстаграм, Вконтакте и прочие социальные сети подталкивают женщин вечно быть молодыми. Мы постоянно сравниваем себя со звездами шоу-бизнеса, да что там говорить, с подругами, с коллегами, даже просто с мимо проходящей красивой женщиной.
Борьба за молодость - очень тяжелая. И кажется кому-то удается быть победителем в этой битве? Ниже представлены фото "вечно молодых"
Кто-то скажет мне, они очень богатые и у них есть возможность тратить на себя много денег, пользоваться дорогостоящими процедурами и прочее. Это все понятно! НО!
Я проанализировала, что же есть общего между ними, кроме денег, славы? И выяснилось,что они не едят сахар. В том виде, который привычен для нас. Рафинированный сахар - это булочки, шоколадки, сладкая газировка, вафли, печенье, список можно продолжать долгий, вы и сами все прекрасно знаете. Кстати в кетчупе он тоже есть, ну так к слову.
Странная закономерность? На самом деле можно легко объяснить. Сахар очень вреден для нашей кожи. Он разрушает коллаген, является причиной высыпаний на коже, акне. Рафинированный сахар не несет в себе никакой практической пользы. В нем есть витамины? Нет. Может полезные жиры? Тоже нет. Я не говорю про природный сахар. Имеется в виду сахар, который используется в промышленных масштабах.
Лично мой опыт. У меня долгое время было красное пятно на щеке. Ходила к дерматологу, выписывала мне всякие мази и гормональные и обычные. Сдавала анализы на подкожных клещей. Все было чисто. А крема и мази мне не помогали. Я была в унынии. Пока не пересмотрела свое питание. Исключила сахар на месяц! Всего! У меня все прошло. Кожа стала гораздо лучше, пятно прошло полностью. Конечно иногда хочется сладкого, но если раньше я могла съесть целый торт сама, то сейчас только маленький кусочек.
Я стала чувствовать себя счастливее. Кстати этому тоже есть причина. Сахар вызывает зависимость. И совсем не приносит насыщения. После сладкого кусочка уровень глюкозы в организме подскакивает и опять хочется есть. И так по кругу. Это очень изматывает.
А как не сорваться? Просто нужно понять,что ни удовольствия, ни пользы, ни витаминов кусок торта, печенья, шоколадки не принесет. Вообще никакого. А вот сокращение потребления сахара может принести много пользы. Улучшиться здоровье, пропадет раздражительность, состояние кожи станет лучше, сохраниться коллаген, неразрушенный сахаром. Природа дала нам так много! Различные фрукты, ягоды, орехи. Кстати вы пробовали орехи с медом? Ммммммммммм....ооооочень вкусно))) и полезно))))
Какой смысл ходить к косметологу и тратить там много денег, когда вы приходите домой, открываете холодильник и съедаете кусок торта?
А как Вы считаете?
Спасибо,что дочитали до конца!
Понравилась статья? Ставь лайк и подпишись на мой канал ;)