Все люди разные, и даже самые простые заболевания и состояния воспринимаются и проживаются всеми по-разному, не говоря о каких-либо более сложных вещах. Да, те или иные заболевания есть у всех. Но восприятие той же боли - у всех разное, и не все боятся крови, например, до паники, всякий раз, когда её видят. Эти очевидные вещи мне приходится неоднократно повторять очень много раз, всякий раз как будто бы оправдывая свою усталость, неспособность к чему-либо или наоборот - какие-то свои "духоподъёмные" хобби.
Есть такая вещь - "Теория Ложек" - легко гуглится, пересказывать всю своими словами не буду. Вкратце - там наглядно показано, что энергия у людей с хроническими заболеваниями - не бесконечна, очень сильно ограничена и очень медленно пополняется.
Для меня одним из мощных "пополнителей" энергии служит общение. Чем качественнее общение - тем больше у меня энергии на дела. А в остальном - я как и все - пополняю энергию через сон и питание. На прошлой неделе было целых два раза, когда спать оказалось физически некогда (оба раза были связаны с тем, чтобы в один и тот же день посетить поликлинику и сходить на работу) - и я реально, не метафорически, валилась с ног, выполняя свои актуальные задачи. Да, в этом случае общение мало бы мне помогло - даже очень качественное. Но всё дело в том, что его не было - ровным счётом никакого - его просто некуда было бы даже втиснуть в режим такого вот дня.
А сегодня было вот так: ужасная погода (это практически как если бы я недоспала из восьми часов шесть), спешка (дела не вмещаются в день, такое сейчас стало часто бывать с тех пор, как я вышла на работу) - ещё минус энергия - сокращённая физкультура. Но я ехала на общение, связанное с моим хобби - изучением языка. В том месте нет транспорта, то есть - приехав до самого близкого места на автобусе, надо пройти ещё несколько километров пешком, с не очень-то лёгкой сумкой (когда-нибудь соберусь всё-таки и напишу, почему сумка такая нелёгкая) - это ещё минус энергия. Итого, получается - я потратила уже все свои "ложки", выданные мне на день, но - я шла на общение! То есть туда, где я компенсирую себе всё потраченное, и ещё плюс добавится немножко на обратную дорогу до дома и домашние дела.
Но занятие отменилось. Всё. Домашние дела сегодня сделаны не будут. Я еле притащилась домой - и лежу вверх ногами - так снимается усталость с ног, чисто физическая. Это же самое простое, что можно сделать, чтобы на немножечко уменьшить боль. Ещё помазать мазью.
Завтра мне предстоит ехать в другой конец города на сложное и неприятное медицинское исследование. Где взять на это сил - не знаю, потому что я надеялась на общение. Под эту поездку на работе взят выходной, но - это никакой не "выходной" в моём понимании, это - "трудный". Это даже труднее, чем работать. Это - больнее, чем работать. И самое трудное - неизвестно, чем компенсировать усилия, которые я вложу туда. А на следующий день - конечно же рабочий день.