Поднимите руки те, кто годами пытался избавиться от лишнего веса? Все виды диет перепробованы. Пробежки, спортзал и даже кодирование. Наконец, выбран ЗОЖ, правильное питание и дыхательные практики. И вроде самочувствие хорошее, а вес не уходит. В чем дело?
А дело в том, что существуют глубокие подсознательные причины, по которым тело не желает расставаться с лишними килограммами. Для подсознания в этом лишнем весе есть ощутимая польза. Хотя вы ее не видите и, чаще всего, не осознаете.
Возможные психологические причины лишнего веса:
1. Большой – значит сильный. А в подсознании дефицит безопасности и страх.
2. Привычка баловать себя, заедать стресс.
3. Лишний вес как защита, подушка безопасности от агрессивного внешнего мира и окружения.
4. Полнота придает важности, статусности, хорошего человека много, а в глубине подсознания комплекс неполноценности.
5. Нежелание сексуальной близости с партнером, надежда, что полнота оттолкнет от контакта.
6. Еда – источник радости. Жизнь скучная, безрадостная, нет интересов, хобби.
7. Родительские установки доедать до конца. Семейный традиции.
8. Вторичная неосознаваемая выгода быть полной.
9. Самонаказание.
10. Психологическая травма.
И это только навскидку. А ведь каждый человек — Вселенная, в которой происходят сложнейшие процессы. Можно жить и годами не подозревать о том, что подсознание саботирует все ваши попытки похудеть. Можно буквально умирать с голоду и распять себя на тренажерах, и не получить никакого результата.
На консультации с МАК-специалистом можно реально заглянуть вглубь себя. Метафорические карточки помогут выявить внутренние установки и найти причины проблемы. А потом подыскать приемлемый выход из ситуации.
МАК-консультация помогает:
• найти те препятствия, которые вам мешают изменить свое пищевое поведение;
• понять, на что обратить внимание и над чем работать в первую очередь;
• осознать, как вы относитесь к себе и своему телу;
• понять, насколько вы себя любите и принимаете;
• в каком направлении двигаться, чтобы постройнеть;
• по-новому взглянуть на себя и свои установки;
• увидеть причины возникновения и удержания лишнего веса.
Все, что нужно для прорыва — обратиться к МАК-консультанту и договориться о сессии. Потом выбирать карточки и внимательно прислушиваться к своим мыслям и ассоциациям. Консультант грамотно проведет вас по пути к пониманию себя. И, как следствие, к избавлению от лишнего веса.
Я сертифицированный МАК-консультант и приглашаю пообщаться, если вам требуется моя помощь.
Поделитесь своим мнением в комментариях, не забудьте лайк и подписаться на канал, а также отправить статью друзьям в соцсетях.
Мне будет приятно! Будьте здоровы и красивы!
С уважением, Светлана Кузьменко.
Присоединяйся к чату, посекретничаем: https://yandex.ru/chat/#/join/37f4eb9a-a10c-4bc2-9f88-c1213ad88b38
Рекомендую ознакомиться:
Рассказываю о способе омолодить лицо без уколов красоты и подтяжек
8 советов, как победить лень и начать заниматься спортом
10 продуктов для похудения. Простые и доступные.
Упражнение для стройной талии с дыханием бодифлекс и оксисайз
Полезные советы, как вести себя с родными при похудении, если они вас не поддерживают