Молодая сияющая кожа лица - заветная мечта любой девушки практически любого возраста. И ради нее десятки и тысячи представительниц прекрасного пола идут на серьезные жертвы. Время, большие деньги, хирургические вмешательства, которые далеко не всегда дают ожидаемый результат и приносят за собой не самые приятные последствия.
Возможно ли омоложение лица и шеи без ножа хирурга и серьезных финансовых затрат? Светлана Сурская, тренер по естественному омоложению и автор курса “Молодое лицо своими руками” уверена, что да! И поделилась секретами женской красоты с нами.
- Омоложение кожи лица ассоциируется с большими затратами времени и денег на посещение косметологов, пластических хирургов и покупку дорогостоящих средств. Возможно ли, отказавшись от всего вышеперечисленного, добиться ощутимого результата, не выходя из дома?
Да, это возможно. Для этого достаточно знать и понимать, как правильно ухаживать за своим лицом: мышцами, костным аппаратом и кожей. Безусловно, результат действий будет напрямую зависеть от возраста женщины и цели, которой она хочет добиться.
К сожалению, достаточно часто бывают ситуации, когда женщину в 38-40 лет категорически не устраивает ее внешний вид, и она обращается за помощью пластического хирурга, чтобы вернуть себе облик 20-летней девушки.
Гимнастика и фейслифтинг не дают волшебного результата омоложения на 20 лет.
Но они очень эффективно справляются с задачей элегантного взросления. В любом возрасте придают лицу ухоженный и свежий облик с минимальными возрастными изменениями.
- Какие именно возрастные проблемы кожи лица можно решить с помощью комплекса упражнений?
Практически любые. Даже самые сложные возрастные изменения такие, как, например, носогубные складки или нависшее веко, обусловленное генетическими особенностями строения лица, при правильном подходе поддаются коррекции. Кроме того, если начать заниматься этими участками заранее, появление этих неприятностей можно и нужно предотвратить.
Очень ярким примером в моей практике стала девушка 28-ми лет. Брыли в носогубных складках с возрастом появились у ее мамы и бабушки, что заставило ее саму заблаговременно задуматься о своем лице. Она увидела положительные изменения на лице уже после двух недель занятий и смогла предотвратить возможные проблемы в будущем.
Расширенные поры, пигментация, акне и постакне - с любыми дефектами кожи легко справляется методика, представленная в курсе.
Гимнастика помогает повысить эластичность кожи, снизить салоотделение, устранить горизонтальные и вертикальные морщины на лбу, избавиться от нависшего века и гусиных лапок, синяков и мешков под глазами, отечности и опущения скул. Шея становится более подтянутой, а овал лица более четким.
- Сколько времени потребуется на то, чтобы увидеть первые изменения на своем лице после начала тренировок?
Улучшение кровотока и лимфооттока помогает снять отечность и избавить лицо от небольших морщин уже после первого занятия! Мы все разные, и результаты работы с кожей лица тоже всегда сугубо индивидуальны. У кого-то видимый и ощутимый эффект проявляется уже через 4 дня после начала работы, у кого-то через 2 недели, а кому-то потребуется не менее месяца.
- Как часто нужно повторять упражнения, чтобы они оказались максимально эффективны, и сколько времени они занимают?
Как правило, эффективность занятий зависит от того, занималась ли девушка раньше и насколько хорошо выглядит в данный момент. Всем новичкам я рекомендую заниматься ежедневно, потому что даже выделяя занятиям 15-30 минут в день, Вы вырабатываете привычку уделять это время самой себе. Второй не менее важный момент заключается в том, что занимаясь собой каждый день в течение первой недели, Вы учитесь делать это правильно, замечаете какие-либо нюансы упражнений и корректируете их. Уже после первой недели занятий их количество можно сократить до 2-3 раз в неделю. Как, пожалуй, и в любом виде ухода за собой, здесь очень важна регулярность.
Особенно важны утренние гимнастики, которые помогают убрать с лица отечностью, вызываемую лимфой под кожей. Эти последствия сна на нашем лице приводят к преждевременному старению, появлению морщин и нависаний. Чтобы не допустить такого развития событий, я рекомендую сделать короткую утреннюю разминку такой же простой привычкой, как, например, чистка зубов или зарядка. 5-10 минут помогут пробудиться и сделать приятный и полезный подарок своей внешности.
Стоит понимать, что чем старше Вы становитесь, тем чаще нужно уделять время своей внешности и уходу за ней, чтобы всегда выглядеть молодо, подтянуто и эффектно!
Пошаговая авторская методика Светланы Сурской помогает справиться с возрастными изменениями на коже всего за пять минут в день! Сделать важный подарок себе можно здесь. А если возник вопрос, мы, с удовольствием, ответим на него в комментариях.