Найти в Дзене

Новый тренд на здоровое питание. Основные моменты, которые важно знать

Свежие домашние овощи. То, что мы выращиваем у себя в саду и огороде – самый ценный продукт. В супермаркетах не всегда можно встретить продукты первой свежести, а свои овощи – это залог здоровья. Без всяких добавок, витаминов и т.д. Однако выращивание овощей может принести не мало проблем. Во-первых, это занимает много времени. За саженцами нужно ухаживать, сажать, поливать. Очень много дел. К тому же нет каждый год мы получаем одинаковый урожай. Избыток или наоборот «неурожайный год» ставит нас под сомнения. Наличие огорода укрепит ваше здоровье Многие владельцы земельных участков обнаружили, что их новое хобби имеет некоторые удивительные преимущества для здоровья. Внимательный тренер по садоводству Кендалл Платтар обнаружил, что выращивание растений может помочь решить проблемы с психическим здоровьем. “Садоводство привело меня от ощущения себя оболочкой человека на грани выгорания к ощущению счастья, спокойствия и уверенности... это позволило мне остановить свой мозг от переосмысле
Оглавление

Свежие домашние овощи. То, что мы выращиваем у себя в саду и огороде – самый ценный продукт. В супермаркетах не всегда можно встретить продукты первой свежести, а свои овощи – это залог здоровья. Без всяких добавок, витаминов и т.д.

Однако выращивание овощей может принести не мало проблем. Во-первых, это занимает много времени. За саженцами нужно ухаживать, сажать, поливать. Очень много дел. К тому же нет каждый год мы получаем одинаковый урожай. Избыток или наоборот «неурожайный год» ставит нас под сомнения.

Наличие огорода укрепит ваше здоровье

Многие владельцы земельных участков обнаружили, что их новое хобби имеет некоторые удивительные преимущества для здоровья.

Внимательный тренер по садоводству Кендалл Платтар обнаружил, что выращивание растений может помочь решить проблемы с психическим здоровьем. “Садоводство привело меня от ощущения себя оболочкой человека на грани выгорания к ощущению счастья, спокойствия и уверенности... это позволило мне остановить свой мозг от переосмысления каждого маленького аспекта жизни”, - говорит она.

Выращивание овощей поможет сэкономить деньги

Итак, выращивание собственных овощей-тяжелая работа, и не каждый урожай приносит успех. Но со временем это может сэкономить вам деньги. Затраты на установку могут быть дорогостоящими, так как нужно купить горшки, семена, компост, колья и комплект. Но следите за сделками, такими как бесплатные горшки из садовых центров, которые перерабатывают их.