Давайте узнаем, какими лайфхаками и домашними средствами ухода пользуются наши звёзды в зрелом возрасте. В 40+, 50+ и даже в 60 лет они выглядят роскошно, свежо и моложаво. Как им это удается?
Валерия – укрепляет мышцы лица пробкой от шампанского
Певице Валерии 53 года, и она до сих пор не сделала ни одной хирургической подтяжки. При этом у нее практически отсутствуют морщинки, а четкому овалу лица могут позавидовать молодые девушки. Конечно, артистка прибегает к помощи профессиональных косметологов. Но ничего серьезного – подтягивающие маски, аппаратный лифтинг, скульптурный массаж.
А из домашних процедур Валерия всем женщинам рекомендует вот такую тренировку лицевых мышц с помощью пробки от шампанского. Упражнение подтягивает нижнюю часть лица, улучшая его овал, убирает возрастной птоз и корректирует подбородок. Но чтобы был заметный результат, необходимо заниматься ежедневно по 15-20 минут утром и перед сном.
Как делать: корковую пробку из-под шампанского зажать в зубах – но не горизонтально, а вертикально. И в таком положении челюстей читать стихи или скороговорки, просто разговаривать. В этот момент мышцы работают фантастически!
Жасмин – удаляет макияж махровым полотенцем
43-летняя певица стирает косметику с лица полотенцем. Точнее, начинает она демакияж стандартно – использует гидрофильное масло или специальное молочко. А вот после этого смачивает хлопковое махровое полотенце в сильно горячей воде (38-40 градусов), слегка отжимает и активно протирает лицо и шею.
Полотенце играет роль не только очищающего средства, но и одновременно скраба и массажера. Прекрасное решение, чтобы снять усталость с лица, усилить кровоток в тканях и повысить упругость эпидермиса. Кстати, такое же действие на кожу оказывает спонж конняку, можно использовать и его – вместо хлопкового полотенца.
Екатерина Стриженова – бросает в ванну лепестки роз
Популярная телеведущая, актриса и просто красивая женщина недавно отметила 53-летие. Но выглядит Екатерина гораздо моложе своих лет, плюс до сих пор сохраняет отличную фигуру! А помогают ей в этом расслабляющие ванны с лепестками роз. Благо у звезды под рукой всегда есть букеты, которые преподносят поклонники и любимый супруг. Пока цветы свежие, актриса наслаждается их красотой и ароматом, а уже высохшие бутоны использует для ухода за телом.
Как делать: оборвать сухие лепестки и залить кипятком в небольшом ковшике/тазике. Выждать 20 минут и переправить лепестки вместе с настоем в теплую ванну. Лежать 15 минут.
Розовые лепестки выделяют в воду ароматные вещества, которые отлично расслабляют тело и улучшают настроение, а также благотворно влияют на состояние кожи. Если в такую ванну добавить 7-10 капелек розового масла, эффект в разы усилится. Попробуйте!
Любовь Успенская – перед сном пьёт кефир с отрубями
У 67-летней певицы стройное и подтянутое тело – всем на зависть. Ни целлюлита, ни грамма жира, ни отёков. Главные секреты – много спорта, отсутствие алкоголя на протяжении многих лет, занятия йогой и стакан кефира с отрубями перед сном.
Как делать: в порцию 1%-ного кефира (200 мл) добавить 1 чайную ложку готовых отрубей, их можно приобрести в любом супермаркете. Выждать, пока отруби разбухнут в кефире, а потом выпить напиток на ночь.
Такая смесь помогает организму во сне расщеплять жиры, при этом отлично очищает кишечник, а также приглушает чувство голода, что актуально для тех, кто любит «посещать» холодильник по ночам. Кефир с отрубями можно пить и вместо позднего ужина, хоть каждый вечер, – и поддерживать стройность фигуры в любом возрасте.
Берите лайфхаки знаменитостей на вооружение – будьте красивыми, стройными и молодыми!