Продолжаем список важных жизненных вопросов для ревизии вашей жизни.
6⃣ «Какие страхи меня тормозят?»
Начните борьбу со страхами, перечисляя все то, чего бы вы хотели добиться в этой жизни. Выясните, чем бы вы хотели заниматься, но боитесь начать? Какая истинная причина страха? Например, если боитесь общаться с людьми, следует активно повышать коммуникативные навыки. Боитесь заявить о себе, начните с малого, запишите видео и выложите его в сеть.
7⃣ «Какое влияние я оказываю на свое окружение?»
Этот вопрос мало кого волнует, но когда вы ради эксперимента зададите пару вопросов своему окружению, ответы могут вас удивить. Спросите своих близких, друзей, знакомых и даже не очень знакомых людей, какие у вас сильные стороны, а какие слабые. Развивайте плюсы, работайте над минусами.
8⃣ “Цепляюсь ли я за то, что давно следует отпустить?»
Проведите анализ своей жизни. В каком времени вы живете? В прошлом? Настоящем? Будущем? Иногда мы думаем, что не сможем быть счастливыми, если отпустим человека, реакции, определенную деятельность. Или наоборот, будем счастливы, когда добьёмся тех или иных результатов. Настоящий момент мало кто ценит.
9⃣ “Какие обиды живут в моем сердце? Что разъедает меня изнутри?»
Эти вопросы неприятны и требуют честности. Чтобы признать то, в чем признаться больно, требуется мужество. Подумайте о том, что обижаясь на кого-то, вы делаете хуже исключительно себе. Это не даёт вам двигаться дальше. Даже если человек не признал свою ошибку, возможно он заслуживает прощения?
1⃣0⃣ «О чем я буду сожалеть через 10 лет? О чем сожалею уже сейчас?»
Сожаление - очень горькая эмоция. Вы обладаете всеми возможностями, но не пользуетесь ими. Время идёт, поэтому представьте себя через 10 лет человеком, который занимается тем, чем вы занимаетесь сейчас. Подумайте, к чему ваши ежедневные занятия приведут в перспективе. Если картина не очень радужная, а вопрос заставляет серьезно задуматься, то рискните изменить свою жизнь! Действуйте прямо сейчас!
Эти 10 вопросов, способны повлиять на вашу жизнь.
Всем счастливых выходных!
Ваш психолог и коуч - Злата Веленская!