Найти в Дзене
History_of_neurosis

С неврозом справиться легко

Лучше слушать шорох от шин по асфальту, или включить любимую музыку так, чтобы вообще ничего не было слышно. Чем думать о том, что сегодня ты предстал перед начальником в невыгодном свете.

Лучше идти со своим ребенком за руку, болтать о всякой ерунде, а может быть о самых важных вещах на свете. Чем завидовать, что у кого-то нет таких проблем со здоровьем. Ведь ты идешь на своих двух.

Лучше попить ароматный чай с яблочной шарлоткой, глядя в окно. Чем думать о том, что тебя обидели.

Лучше навести порядок в доме. Чем лежать на диване и прокручивать в голове прошлое, которое высасывает силы душевные и физические.

Лучше поехать в гости к тому, кому ты нужен. Чем лежать на диване и прокручивать в голове будущее. И силы появятся.

Лучше сходить в магазин, купить продуктов и приготовить праздничный обед, даже если это самый обычный день. Чем ссориться из-за ерунды.

Лучше посчитать свои достижения. Чем считать провалы.

Лучше помечтать о чем угодно, хоть о новом здоровье! Чем представлять самые худшие сценарии своей жизни. Мечты сбываются.

Лучше пойти в храм. Чем впасть в отчаяние.

Лучше что-то сделать хорошее для другого. Чем накручивать себя.

Лучше написать несколько строк в свой дневник. Чем не написать вообще ничего.