Приветствия, друзья.
Плохие воспоминания, как заплесневелая горбушка. Лежит себе в уголке шкафа, вся такая,…брр,…какая! Воняет, на вид ужасная, мохнатая. И выбросить страшно, потому что надо в руки брать.
А так дверцу захлопнул, и вроде с глаз долой из сердца вон. Ан нет! Всё равно придется что-то в шкафчике поискать… А там она! Фу!
Так же и негативные, неприятные воспоминания. Вылезают и вылезают из каких-то тайных уголков души, тревожат, заставляют чувствовать себя виноватыми.
А я точно знаю, что мозг умеет избавляться от того, что ему вспоминать не хочется.
Несколько лет назад мы попали в жуткую аварию, меня вообще из машины вырезали, сотрудники ГИБДД удивляясь, говорили, что из таких обломков трупы обычно достают.
Так вот, я не помню момент аварии! Нарочно пыталась вытащить эти воспоминания. Но видимо они настолько травмирующие, что мозг их просто стер. Помню момент до и после. Как летит на нас потерявшая управление машина, и вот уже нас пытаются вытащить из обломков.
А самого события, как ни бывало!
И теперь, как только память пытается мне подсунуть какие-то воспоминания вызывающие дискомфорт, и не несущие в себе ничего полезного, я себя сама носом в тот факт тыкаю:
«Сумела забыть такое? Значит, можешь быть и это! Оно тоже неприятно и болезненно! Выкидывай эти момент, как плесневую горбушку, ничего с твоими «ручками» не сделается!»
И знаете, помогает. И вам советую, если нет в воспоминаниях ничего конструктивного, никакого полезного опыта, зажмите нос, наденьте перчатки, и выкиньте их подальше!
Нечего им вас расстраивать и волновать! Ваша память не бездонный шкаф, чтобы хранить в нём всякое такое, которому давным давно место на мусорке.
Так ведь?
Пусть в ней больше места станет для хороших и полезных фактов вашей биографии. Радостных.
Всем добра и мира в душе всегда.
Всегда с вами, пока вы этого хотите, мастер Надежда