Как немного времени нужно для получения привычки, неважно хорошей или вредной. Однажды я делала очень сложный проект, было много расчетов, и нужно было быть очень внимательной. Чтобы сохранить светлый ум пришлось стать кофеманкой и ложиться спать не раньше трех часов ночи. Потом пришлось перестраиваться и бороться с новыми вредными привычками.
Медики считают, что вредные привычки - это болезнь или патологическая зависимость от чего-либо. К вредным привычкам по медицинским показаниям относятся:
- Алкоголизм
- Наркомания
- Курение
- Игровая зависимость или лудомания
- Шопингомания (шопоголизм) – «навязчивая магазинная зависимость» или ониомания.
- Переедание
- Телевизионная зависимость
- Интернет-зависимость
- Привычка Грызть ногти
- Ковыряние кожи
- Ковыряние в носу или ринотиллексомания
- Щелкание суставами
- Техномания
- Привычка грызть карандаш или ручку
- Привычка сплёвывать на пол
- Употребление нецензурных выражений
Но я встречала еще и такие вредные привычки, как постоянное выдавливание прыщей. В США, например, выпустили игрушку-антистресс, имитирующую выдавливание прыщей.
Кто-то раскладывает слова на слоги, хотя человеку уже больше 18 лет. Кто-то у себя в квартире сам шпаклюет стены, а потом такими же движениями намазывает сливочное масло на хлеб. А кто-то выдергивает себе волосинки из бровей, когда смотрит разные видео, читает книгу или просто задумывается о чем-то.
Одна любительница растений садит в землю любые косточки из фруктов или черенки понравившихся растений, которые она взяла без спросу, чтобы хорошо прижились и росли. У нее в квартире стал уже мини-Ботанический сад.
Кто-то гордится своей вредной привычкой и медленно деградирует. Например, перепутал раковину для мытья посуды и унитаз. И справляет свою малую нужду прямо в раковину.... А у запасливых и предусмотрительных женщин есть такая привычка, как хранить в карманах вещей 200-500 рублей. Главное, потом не забыть достать деньги перед стиркой или в нужное время)))).
А кто-то обожает ковырять перьевые подушки. Человек находит перышко и его ломает, видимо так снимает стресс. Ну, а другой человек постоянно на работе жует бумагу. За девяти часовой рабочий день он может съесть тетрадный лист. Причем человек разбирается во вкусах бумаги и может съесть не каждый бумажный листок, например бумага для принтера не нравится, как и цветная бумага, то ли дело вкуснейшие белоснежные салфетки и белые листы тетради. Проблем со здоровьем нет, дома или в отпуске листы тетради и салфетки остаются в целости и сохранности.
Однажды я увидела как молодой человек отрывал клей, которым приклеивают трубочки на упаковку сока, и жевал его вместо жевательной резинки. Может быть его организму не хватает каких-то витаминов или минералов?
Вот что это - вредные привычки или уже психические отклонения?
Что думаете? Расскажите про ваши вредные привычки.
P.S Своими историями о вредных привычках делились подписчики сообщества "Пикабу".