С мужем у них прекрасные отношения и ни единого повода для ревности. Но она не находит себе места и тревога медленно захватывает все ее мысли.
.
Ее бросили, оставили одну, предали, она никому не нужна. Через пару часов именно это крутится у неё в голове. Буквально доводя до паники.
.
Таня скачала приложение с медитациями, которые помогают успокоиться, когда накатывает. Но эффект у медитаций очень короткий. Все начинается заново.
.
Ту же самую тревогу Таня чувствует, если коллеги не позвали с собой обедать, подруга поделилась новостью не с ней первой 🙈
.
То есть масштаб произошедшего события не сопоставим с той тревогой, которая охватывает человека. Охватывает и не уходит.
.
Скорее всего, это травма привязанности и ее последствия преследуют людей на протяжении всей жизни.
.
Но, как правило, люди не могут сразу связать причины их сегодняшнего состояния и пережитого в детстве травмирующего опыта.
.
На приеме у психолога человек не может вспомнить ничего конкретного из детство, говорит, что ничего необычного там не было 🤷♀️
.
Эмоционально-образная терапия поможет вытащить из подсознания все то, что психика замаскировала.
.
Как правило это страх, что тебя бросят, отвергнут, оставят без любви. Но у каждого он приправлен своим соусом.
.
Психолог предложит путь, который поможет не просто снять симптомы непонятной тревоги.
Путь, который позволит распутать клубок болезненных событий и эмоций, чтобы действительно оставить их позади.
.
Мы пойдём по этому пути вместе, я буду держать за руку 🤝
.
Теперь мы знаем массу способов спастись от акул 🤣
.
Самое верное - перестать представлять🤷♀️, а потом, как мы видим, есть масса вариантов: представить что-то другое, проснуться и т.д.
.
И первой успела нам сообщить об этом @macusha 🎉
.