поэтому мы их сложили в дальний чулан со словами «это не мое».
Такие части, где мы себя не принимаем и знать такого себя не хотим.
.
📌Потому что эта часть «как мама» или «как папа», а не хочется быть таким же.
📌Потому что эта часть, которой очень сильно больно.
📌Часть, которая лучше всех. А быть лучше всех стыдно и неприлично.
📌Часть, которая умеет быть злой. А злых никто не любит.
📌Часть, которая любит себя. А любить себя нельзя - это же эгоизм.
.
Наши родители тоже что-то в себе отвергали и не разрешали себе определённый набор качеств и состояний.
.
Не считались со своим правом на отдых, на любовь, на безопасность.
А родители протаптывают дорожку, по которой пойдут их дети. Своей системой ценностей, своим поведением, примером.
.
Родители показали, какую часть себя надо бы отвергать.
.
Очень часто на терапии человек стремится избавиться от негативных чувств. Оформляет их в образ и хочет изгнать его из себя.
.
Но не торопитесь. Вы всегда успеете это сделать. Попробуйте сначала узнать, для чего он вам? Чем был до того, как стал докучать? Что сделало его таким?
.
Ведь все мы рождаемся милыми детками. Но одних жизнь делает сильными и смелыми, других - слабыми и безвольными, третьих - добрыми и заботливыми, а четвертых - злыми и завистливыми. Так же и с чувствами.
.
Когда вы увидите в них не то, что видят другие, а то, чем они были вам даны изначально, вам уже не захочется их отпускать. А если не пройти этот путь, то можно лишить себя важной части. Что не приведет к облегчению. Только к еще большим страданиям.
.
Не раскидывайтесь своими частями. Не сжигайте лягушачью шкурку. Она вас еще не раз спасет от Кащеевых оков.