Существуют ли на самом деле абьюзеры, переверзные нарциссы, токсичные отношения, газлайтинг и прочие ужасные вещи? Однозначно, да. Но существует одно огромное "НО": далеко не в том объёме как это сейчас представлено. Когда говоришь с женщиной недавно пережившей тяжёлый разрыв, то почти всегда она сама вешает ярлык: "Та он же самый настоящий абьюзер", "Я жила с перверзным нарциссом", "Он постоянно подвергал меня газлайтингу". Создается впечатление, что нормальных отношений вообще уже не существует. Но обычно люди, испытавшие на себя настоящий абьюз неохотно об этом упоминают.
А я сейчас займусь своего рода виктимблеймингом (обвинение самой жертвы), и в меня полетят камни, но это во спасение вас, девушки. Я сама прошла через эти заблуждения и помню, как неприятно мне было с ними расставаться.
Социопатов и других неадекватных личностей, действительно, стало больше. Количество психиатрических клиник сократилось, принудительное лечение теперь только в случае острой социальной опасности для окружающих и т.д. и т. п. По улицам гуляет много людей, с виду нормальных, но с опасными отклонениями. И да, женщины, а порой и мужчины могут стать жертвами психологического насилия, что порой приводит к летальному исходу. Но это не настолько масштабно как вам кажется.
А так сейчас любой мужчина, который просто был к вам равнодушен, который не любил вас, а просто использовал считается абьюзером (человек, который применяет к близким, зависимым людям насильственные методы: психологические, физические или экономические) или перверзным нарциссом (более сложный тип, склонный эксплуатировать близких через сложные манипуляции "возвеличивание-пренебрежение", неумеющий сопереживать и испытывать глубоких привязанностей). Потому что так приятнее думать. Так комфортнее, это снимает всякую ответственность лично с вас. "Он просто не способен любить", но он почему-то женится через 3 месяца на новой девушке, и они живут счастливо. Чем опасно такое мировоззрение? Тем, что в новых отношениях вы будете совершать те же ошибки, а потом на сеансе у психотерапевта будете плакать и задаваться вопросами:" Почему я притягиваю только абьюзеров?". А многие не очень чистые на руку психологи рады стараться, взращивая в вас ощущение, что просто вы такая исключительная и успешная и поэтому притягиваете таких чудовищный людей, которые вами питаются. Приятно же ощущать себя исключительной? Иными словами, вместо нужной конструктивной беседы и осязаемой помощи, пациента убеждают в том, что он совершенно не виноват, он подарок судьбы, человек еще глубже погружается в пережевывания своей драмы. Чем больше он об этом думает, тем больше ему кажется, что все можно было бы исправить, все могло бы быть иначе. А вина его знаете в чем? В том, что он продолжил отношения даже после того, как подспудно понял, что он не нужен. (А в таких историях всегда есть такой момент, просто в этом трудно себе признаться) А интернет тем временем пестрит статьями: "Как исправить абьюзера?", "Как помочь перверзному нарциссу?", "Как существовать в токсичных отношениях?"
Тут бежать надо, а не искать компромиссы.
Помню свою агрессию, когда я, сменив двух таких психологов, (потому что не смотря на приятные формулировки, легче мне не становилось), написала третьему, рассказывая свою историю о перверзном нарциссе, я услышала в ответ, что их всего 1 % от населения планеты и скорее всего это не мой случай. Он предположил, что проблема была в том, что наши отношения себя изжили и человек просто охладел, но не мог уйти быстро. Я разозлилась на психолога, сочла его некомпетентным, оскорбилась. Как это так? Это что значит, что меня ПРОСТО не любили??? Вот самый сложный момент - принять, что тебя не любят. Как только приходит осознание, что вы и ваш избранник - обычные люди, и все тривиально (человек просто разлюбил или никогда не любил), моментально расстаешься с теми приятными иллюзиями и мечтами о вашем совместном будущем, и наступает исцеление.
Вообще я хочу сказать, что главное вовремя прекращать отношения, в которых вам систематически делают больно. Перетерпеть, перестрадать, заняться собой и отправиться навстречу новому чувству. В большинстве историй "абьюзер-жертва" все гораздо проще. Но если же вы подверглись настоящему психологическому или физическому насилию, то точно надо бежать, искать серьезных психотерапевтов и даже психиатров, обращаться в социальные службы (благо, такие сейчас есть в каждом городе) защиты женщин, пострадавших от насилия в семье и тд. Подумайте о себе и своих близких.