Всем привет! Что человеку для счастья нужно? Дом, семья, любимый человек, деньги, работа мечты? Или всего лишь он сам? Я уверена, что второе, и в этой статье объясню, почему так думаю.
Наша жизнь построена таким образом, что мы постоянно проходим разные этапы, преодолеваем поставленные задачи. Сначала мы ждем похода в школу, потом выпуска, результатов экзаменов, поступления, окончания вуза, получения работы, свадьбы, рождения ребенка...
Некоторые люди так сильно погружены своим вниманием в будущее, что совсем забывают о "сейчас".
Я буду счастлив(-а), когда...
Заработаю миллион, рожу ребенка, встречу принца на белом коне, перееду в другой город и так далее. Конечно, строить планы на будущее очень хорошо, но рассчитывать на то, что вы станете счастливыми при условии какого-то достижения, такая себе идея.
Почему это не работает? Быть счастливым — это навык. Если вы не умеете радоваться и быть благодарным сейчас, но где гарантия, что у вас получится, когда вы добьетесь поставленной задачи. Я ни в коем случае не хочу сказать, что не нужно строить планов и добиваться целей и уж тем более радоваться достижениям. Я просто хочу сказать, что не стоит откладывать свое счастье в долгий ящик и лишать себя более хорошего варианта жизни.
Жизнь полна маленьких радостей, если вы начнете их замечать и быть благодарным, ваше состояние может кардинально измениться. И как вы думаете, какой человек добьется бОльших успехов:
- Тот, который напряжен, не видит ничего хорошего и рассчитывает только на будущее
- Или тот, который научился находить хорошее и наслаждаться жизни уже сейчас?
Если вы не видите, этих самых маленьких радостей жизни, попробуйте вести дневник благодарности и каждый день писать хотя бы по несколько пунктов. Там, где фокус внимания, там и наша энергия. Эта простая практика может реально изменить ваше отношение к жизни.
Еще одна ловушка звучит следующим образом:
Вот встречу свою любовь/рожу ребенка, он сделает меня счастливым(-ой)
Нет, это так не работает!
Во-первых, другой человек не может сделать вас счастливым. Все окружающие нас люди — как отражение. Они отражают то, что уже в нас есть. Если вы себя не любите, не цените, не признаете, эту дыру никто не сможет закрыть.
Если к примеру, речи идет о партнере...Например, несчастная женщина хочет, чтобы ее осчастливил мужчина. Стоит подумать, захочет ли он спасать несчастную? Или же лучше выберет ту, которая может дать все себе сама, которая ценит себя, любит и наслаждается жизнью? Конечно, вторую будет хотеться делать еще счастливее!
А если вы надеетесь, что вас осчастливит ребенок, это не просто провальная схема, она еще и максимально вредная для будущей личности. Я уверена, что детей заводят не для счастья, а от счастья и большой любви. Ну, в идеале, конечно.
Во-вторых, это очень безответственно. Быть счастливым, хорошо себя чувствовать, иметь отличное настроение — это ответственность только нас самих. Не нужно перекладывать ее на других людей. Если вы чувствуете, что не можете, есть смысл подумать, почему. Может быть, вы чувствуете, что вам мешают какие-то истории прошлого, обиды, негативные установки? Тогда, возможно, пришло время разобраться наконец-то с этим всем и зажить уже своей счастливой жизнью!
Внутренняя опора
В нас самих и правда есть все, что нужно для счастья. Наша задача научиться понимать это. Научиться чувствовать свою силу, внутренний стержень, голос своей души. Скажите сейчас вслух:
Я есть у себя!
Что чувствуете? Пожалуйста, поделись в комментариях своими мыслями по этому поводу. И каждому искренне желаю увидеть счастье в себе самом.