Каждый из советов я применяю лично уже в течение года и ни разу не болел гриппом или простудой, и новой болезнью, столь нашумевшей тоже. Прошу обратить внимание, эти советы для поддержания здоровья, они не от врачей, а от обычных жителей, с которыми я общался, а также мои личные наблюдения.
Привет! Меня зовут Виктор, в 18 лет я уехал работать акробатом в Китай без связей и денег в кармане. Сейчас мне 24 года, более 4 лет прожил в Поднебесной, где и нахожусь. На канале буду рассказывать интересные новости о КНР, снимать ролики с улиц и заведений, показывать свою работу и коллег, искать новое и необычное для пользователей Дзена.
После того как в Китае объявили пандемию, страшно даже чихнуть было на улице, а увидеть температуру на градусники ещё страшней. Ведь тогда доступ будет закрыт во все ТРЦ и мелкие магазины.
А если узнают, что у вас температура, сразу позвонят куда надо и вас заберут на карантин. Жаропонижающие купить незаметно в аптеке невозможно и по сей день, все продажи контролируются, и вы должны предоставить свои данные: паспорт, адрес и номер телефона, а также причину. И думаю так не только в Китае, поэтому советы не заболеть, которые ниже, будут актуальны.
1.Пить много горячей воды.
Каждый второй китаец носит с собой термос с горячей водой. Если у вас что-то болит или недомогание (неприятное ощущение слабости, беспричинной усталости, потери интереса к привычным занятиям) вам скажут пить больше горячей воды. Самое интересное, что даже после посещения врача и получения лекарств, доктор тоже добавит, пить много горячей воды.
У меня было воспаление глаза в самый разгар вспышки в больницу не попасть, в аптеке не могли угадать нужные капли, на работе китайцы советовали пить горячую воду. Правда, здесь это не помогло, но зато температура так ни разу и не поднялась.
2.Массаж ног и банки.
Для поддержания иммунитета посоветовали распаривать ступни в горячей воде один раз в неделю и раз в месяц ходить на массаж ног. Причина в том, что в стопе расположено самое большое количество биологических точек. Древняя медицина Китая подразумевала, что если делать массаж ступней, то таким образом можно воздействовать на весь организм и органы по отдельности.
Раз в три месяца делать баночный массаж. Улучшает кровообращение и выводит токсины со слов массажиста, который делал мне эту процедуру. В Китае везде совершают данную процедуру стеклянными банками, а также верят, что она повышает сопротивляемость организма к микробам, вируса и активизирует жизненную энергию «Ци».
3.Держать ноги в тепле.
Летом если замерзают ноги надевать носки, особенно дома, когда работает кондиционер. Зимой же все пользуются самонагревающимися стельками. Хватает на 10–12 часов. Стоят недорого 1 пара около 40 р. Зимой отлично выручают. Подешевле есть самонагревающиеся пластыри размером примерно 10 на 15 см.
Применяя советы вместе шансы заболеть уменьшаются, по крайней мере, на мне сработало. А какие вы знаете способы? Поделитесь, чтобы и другие смогли воспользоваться ими.
Читайте также:
Благодарю, что дочитали до конца. Пишите мысли, обсуждайте тему в комментариях, буду отвечать на вопросы там. Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить выход новой увлекательной статьи.
До скорой встречи друзья.