Когда-то мне сказали умные люди, что у меня одна проблема в жизни – водка. Убери ее и все станет хорошо. Позже в ребцентре объяснили, что все в жизни должно быть подчинено цели не выпить. Это главное. Не будет трезвости - не будет ничего, остальное можно поправит.
Но проблема не только в алкоголе. Суть в том, что такие, как я лишены некоторых функций.
Я не специалист, но точно понимаю, что нарушения связаны с эмоциональной системой, неправильной картиной мира, психика тоже заточен под зависимость. Возможно и физиология не так работает. Тонкая кожа, поэтому очень трудно выносить реальность такой, какая она есть. Нет радости от жизни, только боль и негатив. И никакое позитивное мышление не поможет.
Я решал свои вопросы у нарколога психотерапевта, психолога даже малейшего эффекта не было. Разве только кодировка держала какое-то время.
А потом для меня стало главным не выпить. Консультанты по химической зависимости даже настоятельно рекомендовали в первый год трезвости не бросать курить, иначе вероятность срыва возрастет.
Но я все время искал, как изменить состояние: кофе без меры, чай –пуэр, игры, ел как не в себя, энергетики. К наркоте у меня иммунитет еще с подросткового возраста. Пострашнее водки будет.
Поэтому насчет нее мыслей не было.
Но знакомые, кто бросал начинали курить дурь, зависать в букмекерских конторах, менять женщин и т.д. Годы употребления и врожденные таланты – благодатная почва для любой зависимости.
Один бросил пить, но проиграл за год все и влез в долги. Зато трезвый.
Меня пронесло, хотя я по краю прошелся, тормозов то нет, самому никак в эмоциональной буре не принять верного решения. Благо хорошие люди есть рядом.
К этому каналу тоже нездоровые эмоции: ждешь, смотришь, нервничаешь. Но стараешься писать так, чтобы для себя разобраться откуда ноги растут, чтобы даже мыслей не было вернуться назад.
Отказ от алкоголя не решит всех проблем, даже может усугубить, если не работать над собой. Нужно анализировать, менять себя, мироощущение, учиться проживать эмоции и находить равновесие. Иначе жизнь будет на зубах, полна страдания, боли и негатива.
Иногда самому не разобраться в фантазиях и нужна помощь, чтобы увидеть реальность.