«Если человеку удаётся найти занятие, приносящее радость, оно способно вернуть равновесие даже в моменты ментального беспокойства».
Так или иначе, неприятности случаются. Они могут быть ожидаемыми или непредвиденными, масштабными или мелкими.
Люди по-разному относятся к проблемам, с которыми приходится сталкиваться в жизни. Кто-то паникует, кто-то злится, кто-то с остервенением бросается в горнила сложной ситуации.
Я никогда не задумывался, как сам реагирую на неприятности. Что со мной происходит в момент «прихода» плохих новостей?
Досада. Бессилие от осознания невозможности повернуть ситуацию вспять. Злость. Желание перезагрузить последнее сохранение и переиграть ситуацию заново. Раздражение.
Буквально совсем недавно я отчётливо ощутил все перечисленные эмоции. Увы, я никак не мог повлиять на ситуацию, а был лишь сторонним, но заинтересованным наблюдателем.
Режим исследования взял плохое настроение под контроль, а вот окончательно успокоило нечто иное…
После эмоционального обсуждения возникшей проблемы, я неосознанно оказался на своём рабочем месте.
Сев за стол, я открыл ноутбук, одел наушники и… начал писать, редактировать, править, даже не заметив, как переключился с плохого на хорошее.
А это значит – любимое дело способно не просто дарить радость, но и менять восприятие окружающего мира.
Именно поэтому так важно найти занятие, которое будет делать человека счастливым, увлечённым, заинтересованным.
Ведь любимое дело – не просто отдушина, но и внутренние весы, помогающие найти баланс в минуты эмоционального кризиса.
А потому от души желаю всем нам не просто обзавестись подобными весами, но и умело ими пользоваться в сложные минуты.
Текст: Adriano Perchini
Исходник: «Чувства и Мысли»
Заранее искренне благодарен за поддержку лайками и подписку на канал!