В контексте па хочу поговорить про одну из популярнейших причин возникновения тревожности у большинства молодого населения. И причина эта успех.⠀
⠀
Убежденность, что буть то мужчина или женщина должны быть супер людьми, которые успевают быть самыми востребованными сотрудниками на работе или же иметь успешный бизнес, быть хорошими родителями, учить языки, ходить на спорт все время повышать свою квалификацию, успевать правильно питаться и не забывать про духовное развитие.⠀
Очнитесь, человек не совершенен. И вы сильно заблуждаетесь, если думаете что все вокруг все успевают и успешнее вас.⠀
⠀
Рассчитывать иметь супер бизнес, свою квартиру не в ипотеку, крутую машину и хорошие отношения к 25 годам - абсурдно. А если вы знаете такие примеры среди знакомых, то вы совершенно не обращаете внимание на их старт и вводные условия. ⠀
⠀
Успех - это вообще-то совсем не нормально.⠀
У нас есть некоторая общая температура по больнице - некая норма. И туда успех не относится. То есть, если вам кажется что все люди на свете стремятся к деньгам, хотят чего-то делать, предпринимают какие-то усилия, то это не так.⠀
Многие люди только рассуждают о своей горькой судьбе. Другие что-то делают, но не видя какого-то результата садятся и складывают лапы. Третьи вообще ничего не делают и сдаются на полпути.⠀
Самый простой пример-срез купленных абонементов в спортзал. В среднем 40% купленных абонементов никогда не активируются.⠀
⠀
Панические атаки чаще возникают у тех, кто как раз предпринимает постоянные попытки к движению. Такие люди правда много работают, учатся, занимаются собой. Но тревога, которая их на это толкает и мотивирует, иногда переходит за грань, возникают панические атаки.⠀
И хочу обратиться к вам: делайте столько сколько вы можете, не ругая себя, когда кто-то успел, а вы нет. Увидьте как много сил вы вкладываете и вспомните, что если вы хотите успеть все за один день, месяц, год, то вы быстро перегорите. Тогда вы не только не сможете достичь большего, но и насладиться достигнутым.