Найти в Дзене
Пена дней

Совет Насте Ивлеевой – Как не цепляться за прошлое

Новости StarHit
Новости StarHit

Брак телеведущей и новосибирского рэпера существовал недолго и, скорее всего, сразу были проблемы. Потому что Настя боялась потерять Элджея и сделала «всё», чтобы сохранить брак.

Но скорее всего, то самое «ВСЁ» не укрепляло отношения, а разрушало их. Вот так выглядит реакция супруга на настину «любовь»:

«Не беси меня,

Не ходи за мной,

Не звони друзьям,

Я не твой

Слышишь, больше я не твой!

Ты мне нравилась прежней!

Прошу, только никакой слежки

Пойми, я больше не твоя пешка».

Очевидно, что Настя никогда НЕ любила Элджея. У неё обычная любовная зависимость, которая в данном случае проявляется

  • В страхе потери партнера,
  • В постоянном контроле и преследовании объекта любви,
  • В унижение себя — слезы, мольбы, уговоры, компромиссы.

5 шагов кризисного плана для Насти Ивлеевой

Любой кризисный план подразумевает главное: что нельзя делать ни под каким предлогом. ⠀

Развод – не исключение. Прекратите это немедленно.

  1. Снимите фокус внимания с бывшего, с его жизни, с его отношений, с его успехов и неудач. Корабль вашей жизни должен лечь на другой курс.
  2. Невозможно выяснить отношения, когда их у вас нет. Прекратите устраивать с ним разборки везде: в своей голове, при встрече/переписке с ним и через третьих лиц (родителей, друзей и коллег).
  3. Не нужно жалеть себя, зацикливаться на оплакивании прошлого и несостоявшегося будущего, ощущать себя жертвой. Вы живы – и это уже счастье.
  4. Не нужно ничего ему доказывать, тыкать в нос своими успехами или мечтать о мести. Живите своей жизнью.

Не вздумайте искать забвения в алкоголе, распутстве или шопоголизме. Бережно относитесь к себе и своим ресурсам. Вы ушли в работу? Согласна, трудотерапия – отличная вещь для лечения эмоциональной боли. Но будьте внимательны – это может обернуться другой зависимостью – трудоголизмом. Что в свою очередь приведёт к опустошённости и выгоранию.

Это позволит вам сэкономить огромное количество времени и сил, чтобы "плыть в революцию дальше".