№1. Финансовый успех
Самооценка может напрямую зависеть от зарплаты и возможности поддерживать внешний лоск обеспеченности. Волей-неволей, все мы, глядя на роскошь, задумываемся о том, насколько счастливее ощущают себя те люди, которые могут себе позволить нечто большее, чем можем позволить себе мы. Многие фантазировали на тему «если бы у меня внезапно появилось десять миллионов денег, то…»
Однако исследования показали, что при удовлетворении базовых потребностей по Маслоу («людям нужно питаться и иметь крышу над головой») корреляция между удовлетворением от жизни и деньгами перестает расти в геометрической прогрессии. Грубо говоря, если вы вдруг потеряли все и остались на улице, но вам в руки попадает большая сумма денег, то ваше «счастье» резко взмывает вверх, однако, если вы находитесь в относительном благополучии, то такая же сумма денег, если и изменит вашу жизнь, то уже не так радикально. И дальше в том же духе.
Мы склонны слишком полагаться на материальные ценности, как бы ставя их выше остальных. И это может стоить нам очень многого.
№2. Правота
Мы желаем "быть всегда правыми", боимся совершать ошибки. То есть нами движет не уверенность, а страх. Наш несовершенный мозг не способен обрабатывать информацию в огромных объемах, к тому же мы склонны принимать решения и делать выводы, идя на поводу у эмоций. Если мы не способны видеть и признавать свои собственные ошибки, то мы не будем способны их отрефлексировать, чтобы впредь подобного не допускать.
В школе нас учат, что за ошибку можно получить выговор или плохую оценку, в детстве от нас зависит немногое. В школе нас учат «уму», однако мудрость жизни состоит в том, что быть правым на постоянной основе невозможно. Поэтому очень важно с достоинством принимать поражения и учиться быть неправым.
№ 3. Удовольствие
Самый притягательный ложный бог на этой арене.
Весь мир вокруг буквально кричит «купи, съешь, посмотри». Современность сосредоточена на удовольствии. Мы окружаем себя уютом и комфортом, которого были лишены наши предки, поэтому, стоит вкусить его раз, мы вцепляемся намертво и уже не можем прожить и дня без привычных ритуалов – заглушаем ими душевную боль, отвлекаемся с их помощью от проблем. Однако это всего лишь иллюзия счастья. Поверхностные удовольствия опасны тем, что, если переборщить, то можно легко сделать вывод, что вам не нужно ничего менять. Наступает стагнация.
№4. Позитив
Жизнь похожа на зебру. То есть в течение жизни мы должны научиться адекватно реагировать как на позитивные ситуации, так и на отрицательные. Сама по себе наука соизмеримой ситуации реакции запутанна и сложна, однако еще больше нас запутывают ложные «кумиры», которые нам с детства навязываются окружающими.
Все начинается с младенчества: сначала мама или папа кричат на ребенка, боясь его слез, потом приказывают улыбаться за столом в гостях у родственников, постепенно выдавливая из ребенка его реальные искренние чувства. С детства мы знаем: улыбка – это хорошо, хмурое лицо – плохо.
В более взрослом возрасте мы все больше слышим о том, что «сами притягиваем неприятности, потому что думаем плохо», и на наши плечи снова ложится груз ответственности. Еще и за свою судьбу – ведь корреляция с позитивным мышлением и нашим будущим кажется нам практически очевидной, ведь «улыбка лечит»! «Не каркай» — говорит нам баба Галя, а то негативом негатив накличишь. Уволили? Ну и славно! Бросила жена? Ну теперь все стало ясно, тем лучше!
Навязанное искусственное позитивное мышление ведет к неизбежному отрицанию негативных эмоций. Постепенно мы подавляем внешние проявления негативных эмоций, но они остаются с нами, просто мы проживаем их глубинно и с более тяжелыми последствиями. То есть, вместо признания проблемы, мы прячем голову в песок, делая вид, что этих самых проблем не существует.
А вы так делаете?
Автор: Софья Кудряшова