Древняя Греция и Рим были и остаются сокровищницами великого духовного наследия. В тот период зародились многие философские и научные направления.
Это может показаться чрезвычайно странным, но многие из тех учений содержат отличное руководство для людей сегодня, чтобы организовать и эффективно использовать свое время.
Стоицизм, наиболее цитируемое до сих пор классическое философское направление, может многое рассказать. Если название этого учения вам ни о чем не говорит, то такие имена, как Марк Аврелий, Сенека или Эпиктет, вы слышали наверняка.
Прежде чем перейти к конкретным советам того времени, стоит немного раскрыть истин в этом философском направлении.
Выделены следующие 5 основных принципов:
- Мир временен и непредсказуем.
- Важно быть неукротимым, сильным и постоянно проявлять самообладание.
- Корень неудовлетворенности кроется в наших страстях и вредных привычках.
- Чрезмерное стремление к богатству или славе ведет к духовному и моральному банкротству.
- Величайшие добродетели - это сострадание, сдержанность и смирение.
*******************************************************************
Можно подумать, как эти принципы могут быть связаны с производительностью? Древние стоики предпочитали деятельность анализу, потому что очень хорошо знали, что много размышлений вредно.
Кроме того, уже в то время подчеркивали необходимость игнорировать бесполезные отвлекающие факторы, которые только отвлекают от значимой работы.
Древним философам есть что сказать людям сегодняшнего современного и технологического века.
4 совета, которые помогут повысить продуктивность любого заинтересованного человека
********************************************************************
1. Цените свое время больше, чем деньги
Стоики были простыми людьми, ценившими духовное больше, чем материальное имущество. Ценили знания и очень хорошо знали, что время важнее денег, потому что оно бесполезно, когда у человека нет возможности хорошо его использовать.
Прекрасно осознавали тщетность людей своего времени и поэтому призывали их стараться изо всех сил в каждый момент жизни. Так что не тратьте время зря, не убивайте его просмотром видео или сериалов, особенно если есть то, к чему вы стремитесь.
Этот стоический принцип применим и к отношениям, работе или отдыху - если вы чувствуете, что это пустая трата времени, оставьте все как есть. На смертном одре вам будет все равно, сколько единиц и нулей у вас на банковском счете. Но вы станете сожалеть о каждом моменте, который использовали неправильно.
2. Контроль эмоций необходим
Считается, что продуктивное использование времени во многом зависит от того, насколько хорошо мы можем контролировать свои эмоции. В этом очень легко убедиться.
Просто подумайте, как легко идут дела или складываются отношения, когда хорошее настроение. И наоборот, когда мрачнее тучи, то ничего, как правило, не ладится.
Стоики советуют не расстраиваться из-за негативных эмоций и продолжать делать начатое. Если научиться проявлять настойчивость, исчезнет эмоциональное сопротивление, которое нужно преодолеть.
3. Первое первым
Другими словами, начинать надо с самого главного. Внимание, которое уделяете деятельности, должно быть прямо пропорционально ее ценности. Таким образом нет усталости от банальных вещей и всегда будут выполнены все задачи.
Старайтесь тренировать дисциплину и всегда начинайте с самого тяжелого. Конечно, этому надо учиться, да и не всегда хочется, но надо. Позже вы заметите, как это быстро окупается. Выделяя самое главное, экономия времени колоссальная. Вскоре вы сами будете удивляться своей продуктивности.
4. Сосредоточьтесь на процессе
Стоики хорошо знали, что много внимания к цели приводит к тому, что человек мечтает, а анализ результата в конечном итоге может оказаться плачевным.
Поэтому их совет - ставить цель, но больше сосредотачиваться на том, как ее достичь, чем на том, какой она будет. И следующий совет - сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить, а не на том, что вам недоступно.
В наше время существует много способов повысить продуктивность, немногие из них действительно работают.
Стоики согласились бы с современными тренерами по продуктивности в том, что самый важный инструмент - сильная воля и решимость.
Потому что, если человек чего-то хочет, его ничто не остановит.
Но когда нет желания, цели и упорства - ничто не сможет заставить начать его что-то делать…