Что отличает людей полных энергии и драйва от вечно болеющих и уставших? Много чего. И одно из главных отличий - привычки. Каждодневная рутина, из которой складывается наша жизнь. Кратко и емко про привычки здоровых людей.
Про работу мозга, развитие, планирование и много чего еще - тут.
Простые техники быстрого засыпания
