Я считаю, что одним из основных страхов является нарушение конфиденциальности. Существуют психологи, которые рассказывают о своих клиентах, причем не скрывая личность человека. Люди очень боятся огласки. Для того, чтобы избежать такой ситуации, нужно обращаться к профессионалам, которые точно имеют надежную репутацию в отношении конфиденциальности информации клиента.
⠀
Второй страх – это получить оценку «неправильного» поведения, жизни или отношения к себе. В общем, критику, которая может вогнать человека в чувство стыда, вины или страха. Такой человек предпочтет умолчать, нежели поделиться этими страхами и сказать, чего он боится. Часто слышу такой страх на первых консультациях. Я всегда спрашиваю: «Что Вас пугает?» или «Вы можете быть спокойны за то, что здесь будет. Это останется между нами».
⠀
Самый сильный страх – это ощущение того, что консультация ничего не даст, результата не будет, а деньги потратятся. Необходимо понимать, что существуют разные ситуации. Есть то, что можно профессионально решить за один раз, а есть то, что требует времени. Например, если проблема длится у человека несколько лет, то ее не решить за одну встречу, как некоторые обещают в интернете. Конфликты длительного характера нельзя решить за один сеанс, в некоторых случаях недостаточно даже года. Это не значит, что целый год нужно ходить к консультанту, но периодически необходимо встречаться со специалистом для корректировки событий. У человека есть привычный механизм поведения, и когда его нужно менять, он чаще всего скатывается к привычному поведению. Чтобы этого избежать, нужны встречи. Они нужны для корректировки, а не для постоянного присутствия на консультациях. Я противник таких встреч.