Диетолог поделилась рецептом полезного пирога

Домашняя шарлотка

Если вы хотите приготовить вкусный, но легкий и некалорийный пирог, лучше всего в таком случае использовать овсяные хлопья и вместо сахара – фрукты.

Диетолог Светлана Фус поделилась в Instagram рецептом полезного яблочного пирога, который не навредит ни фигуре, ни здоровью.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 50 г
• Творог – 200 г
• Яйца – 2 шт.
• Яблоки – 2 шт.
• Разрыхлитель – 1 ч. л.
• Ваниль – по вкусу
• Корица – щепотка

Способ приготовления:

1. Хлопья измельчите до состояния муки, добавьте разрыхлитель, ваниль, перемешайте.
2. Яйца хорошо взбейте, чтобы они были пышными, добавьте творог и перемешайте.
3. Яблоки хорошо помойте и нарежьте большими кусками, присыпьте корицей и перемешайте.
4. Добавьте яблоки в готовое тесто и вылейте его в форму, отправьте в духовку на 50 минут при 200 С.

Готовый пирог лучше есть остывшим.

Яблочный пирог. Источник: pixabay.com

Источник FoodOboz.