Волосы – один из главных секретов привлекательности женщины. Вот только мало кто понимает, что на самом деле важно для здорового роста волос и поддержания силы и красоты шевелюры. Желая улучшить качество своих волос и отрастить хотя бы еще несколько сантиметров, многие девушки тратят бесчисленное количество ценных ресурсов. Перебирают полки магазинов в поисках «лучшего» шампуня, опрыскиваются восстанавливающими спреями, спят в полотенцах с масляными масками, уделяют активное внимание кончикам волос вместо того, чтобы пресечь проблему на корню, буквально.
Нет, это вовсе не означает, что нужно обриться налысо. Это означает только одно: чтобы отрастить густые, длинные, крепкие и здоровые волосы, нужно начать интенсивно заботиться о состоянии кожи головы.
Почему это важно?
Волосы «берут свое начало» из волосяных луковиц, поэтому их стимуляция активными ингредиентами может существенно помочь улучшить рост уже «на старте». Также у корней располагается множество кровеносных сосудов, которые обеспечивают транспортировку питательных веществ и кислорода по всей длине. Чем меньше питания получают луковицы, тем медленнее будут расти волосы, и тем слабее они будут становиться. А делая «ставку» на корни и кожу головы, вы получите длинные, сильные и красивые волосы от корней до кончиков.
Как поспособствовать здоровому росту волос?
Совет №1 – массаж всему голова
Массаж кожи головы – это лучшая профилактика выпадения волос. При массаже стимулируется кровообращение, нормализуется работа сальных желез, клетки эпидермиса отшелушиваются, а луковицы насыщаются кислородом. Бонусом вы получаете релакс-процедуру с эффектом антистресс.
Проводить массаж вы можете подушечками пальцев или с помощью массажной расчески, на которую также можно нанести пару капель эфирного масла (розмарин, чайное дерево, лаванда, мята и др.) для усиления действия массажа. Самое главное – делать это регулярно. Лучше всего за час до мытья волос в течение 10-15 минут.
Вы могли не догадываться, но слово shampoo (с англ. «шампунь») появилось еще в 1762 году и означало слово «массаж». Оно было заимствовано из англо-индийского сленга, распространенного в Британской Индии. А впоследствии превратилось в термин, который был использован для открытия «шампунной бани» одного индийского предпринимателя Дина Мухаммеда. В своей бане он внес новшество в виде массажа с применением разведенного в воде мыла с добавлением индийских благовоний. Позже такая процедура даже получила официальное одобрение британских монархов Георга IV и Уильяма VI.
Совет №2 – очищение – свет
Кожа головы нуждается в регулярном очищении и эксфолиации не меньше, чем кожа лица. Особенно это важно тем, кто часто грешит использованием стайлинга и сухих шампуней. Смыть остатки таких средств шампунем практически невозможно, поэтому требуется интенсивное очищение.
Заведите себе за правило: минимум 1-2 раза в месяц проводить глубокий пилинг кожи головы и раз в неделю или две использовать скраб. Он не только очищает кожу головы, но стимулирует кровообращение. Ваши волосы дольше будут оставаться чистыми и свежими, приобретут потерянный объем и будут расти в ускоренном темпе.
Совет №3 – мойте голову по мере загрязнении, а не «пока петух не клюнет»
В этом вопросе нет универсальных правил в стиле «мойте голову только через день» или «раз в три дня». У каждого норма индивидуальна и чаще всего заложена генетически. Поэтому попытки «выдрессировать» волосы не увенчаются грандиозным успехом.
Но с помощью средств с нужными ингредиентами можно поспособствовать тому, чтобы восстановить свою норму, которая в определенный момент «дала сбой». Выбирайте уход в соответствии с типом кожи головы.
Совет №4 – соблюдайте правило «шампунь по типу кожи, кондиционер по типу волос»
Кожа головы может начать усиленно жирниться из-за неправильно подобранного шампуня. Так происходит, когда кожа сухая, а вы используете шампунь для обезжиривания. Кожа не получает нужного увлажнения, ей приходится самой решать эту проблему. Итог – излишнее выделение кожного жира.
Или происходит так. Вы видите, что у вас сухие волосы, и берете шампунь для сухих волос. А кожа головы при этом жирная. Шампунь питает и без того жирную кожу, а она в ответ производит еще больше себума.
Совет №5 – тонизируйте кожу головы
После воздействия проточной воды кожу головы нужно протонизировать, чтобы нормализовать ее pH-баланс. Здесь помогут несмываемые лосьоны и спреи с увлажняющим эффектом: восстановить pH-баланс кожи и простимулировать рост волос.
В составах ищите аминокислоты, масла, протеины пшеницы, экстракты травянистых растений (лопух, хвощ, шалфей, соя), кофеин, ниацинамид и др. Все эти компоненты помогут вывести токсины, укрепить волосы и простимулировать качественных рост волос.