Найти в Дзене

Мечтать не вредно? Посмотрим👇

❗В основе этой статьи лежит часть нейробиологии,а НЕ мои личные выдумки и сырая информация,я лишь хочу осветить это более доступно❗ ⚫При прочтении не ставьте на одну полку мечтание,фантазии и планирование,цели. Между ними большая черта. 🟥Головной мозг не отличает реальность от воображения, ваши действия в реальности и фантазиях, для мозга одинаково энергозатратны. Вопрос в том куда вы энергию потратите👉на фантазии, воображения или на преобразование реальности. ❗Кратко!  Энергия поступает в мозг в форме кислорода содержащегося в крови, т.е куда кровь, туда и энергия,в данном случае это моторные участки мозга отвечающие за движения,ВЫ движетесь активируются моторные участки мозга, ВЫ представляете что движетесь активируются так же моторные участки, а вы не только движетесь в своих фантазиях, но и чувствуете разные эмоции за что тоже отвечают участки мозга,куда также идет энергия➡️для этого существуют точные аппараты определяющие активность мозга в том или ином участке, при движ

❗В основе этой статьи лежит часть нейробиологии,а НЕ мои личные выдумки и сырая информация,я лишь хочу осветить это более доступно❗

⚫При прочтении не ставьте на одну полку мечтание,фантазии и планирование,цели. Между ними большая черта.

🟥Головной мозг не отличает реальность от воображения, ваши действия в реальности и фантазиях, для мозга одинаково энергозатратны. Вопрос в том куда вы энергию потратите👉на фантазии, воображения или на преобразование реальности.

❗Кратко! 

Энергия поступает в мозг в форме кислорода содержащегося в крови, т.е куда кровь, туда и энергия,в данном случае это моторные участки мозга отвечающие за движения,ВЫ движетесь активируются моторные участки мозга, ВЫ представляете что движетесь активируются так же моторные участки, а вы не только движетесь в своих фантазиях, но и чувствуете разные эмоции за что тоже отвечают участки мозга,куда также идет энергия➡️для этого существуют точные аппараты определяющие активность мозга в том или ином участке, при движениях, страхе, мышление и т.д ❗

▪️Импульс(желание пойти, бежать и т.д)➡️активация участка мозга➡️трата энергии, движение

✅КАК ИТОГ следует что вы день за днем, месяц за месяцем каждый день о чем то фантазируете,но что такое 20-30 минут полежать пофантазировать о лучшей жизни, вроде ничего страшного но существует➡️накопительный эффект и отсюда недостаток энергии на жизнь в целом(энергозапас у нас не бесконечен) 👉проще говоря, ПОЭТОМУ время от времени вы перегораете,нет сил, не хочется ничего делать,не хочу читать,не хочу гулять и т.д▫️Конечно не хочется, вы энергию тратите в холостую вашими мечтаниями и фантазированиями,а не тратите ее на ПРЕОБРАЗОВАНИЕ реальности▫️

◾️Количество энергии у каждого человека индивидуально и перегорание зависит сколько у человека энергии на день.

⚫Почему боксеры и в целом бойцы высокого уровня стараются вообще не думать о бое в его преддверии, потому что они знают что воображение и фантазия исхода и процесса боя, их приведут к гипотетическим стрессовым факторам или же к праздным что в обоих случаях приведет к трате энергии в больших количествах, то есть перегоранию.

❗Это одно из основных объяснений перегорания. Довольно нередкая проблема в обществе.