То есть только воспринимая мысли и опыт других людей.
Однозначного ответа не дам, так как не знакома со всеми Осознанными.
Но среди моих знакомых (а их, к сожалению, немного. К сожалению, потому что хочется, чтобы все люди быстренько стали такими) нет ни одного человека, который бы таким образом стал просветлённым.
Все получали свой личный, многолетний опыт. Многие учились у других. Тех, которые уже далеко продвинулись на духовном пути. Возможно, если много и долго читать и слушать именно такого рода людей или читать священные тексты, то количество критической массы принимаемой информации перерастет в качество. Но все равно качество проявится в потребности духовных практик.
Ведь даже если Вы ходите в церковь и слушаете батюшку, но не выполняете те правила, которым они учат, то развитие пойдет гораздо медленнее, чем в противоположном случае. Не говоря уже о телесных практиках.
Поэтому, если Вы любитель прослушать и почитать, а не действовать самому и не применять советы на практике, то все же Вам следует обратить внимание хотя бы на ленивую йогу, которая также эффективна, как и обычная. И вот ссылка на пост, что это такое.
А также обратите внимание на дыхательные практики лёжа. У меня много здесь информации об этом. Почитайте. Например,
https://zen.yandex.ru/media/id/610d42c22fb812191955a857/kak-pravilno-lejat-kogda-zanimaetes-dyhaniem-i-koncentraciei-vnimaniia-612b968d0a899a0b04ff3923