Тем, кто «работает ртом», то есть для тамады, оператора колл-центра, ведущего, учителя и т.д., очень важно иметь красивую, живую, чёткую речь. Да и тем, кому иногда приходится выступать с презентацией или докладом, не помешает превратить свой голос в музыкальный инструмент. Я, например, по работе часто разговариваю с директорами и даже чиновниками, бывает, выхожу на сцену. Для меня это всегда стресс — я боюсь выступать перед важными людьми, а особенно перед публикой. Руки предательски трясутся и потеют, коленки дрожат, живот крутит, а с речью творится что-то невообразимое. Я то мямлю, то слова жую, то говорю так, словно меня за горло чудище когтистой лапой держит. Но все это в прошлом! Потому что я научилась нескольким секретам, как справиться с волнением и заливаться, как соловей!
• Секрет первый. Перед выступлением нельзя пить ничего сладкого. Чай и кофе тоже под запретом. Только вода! Так во рту не будет образовываться много слюны, звуки будут чёткими и ясными.
• Секрет второй. Тренировки перед зеркалом не помогают. Зато помогает простой трюк. Если вам нужно выступать на публике, представьте, что в толпе сидит ваш близкий человек, и свою речь вы обращаете ему, а он вас с интересом слушает. Если будут задавать вопросы, отвечайте тоже близкому «адресату».
• Секрет третий. Уединитесь буквально на минутку и сделайте артикуляционную гимнастику, а затем прочитайте волшебный набор звуков:
«Т-Ц Т-Ц Т-цц-Т, Ц-Т, Ц-Т, Б-П, В-Б, А-О».
Это не просто гласные и согласные! Это особый ряд звуков, который активирует уверенность, заряжает на успех!
Альбина Селезнёва
Смотрите также - Слова приносящие успех
#звук #разговор #психология #уверенность #успех #мантра