В жизни каждого человека иногда, но так или иначе возникает чувство лени, а по-научному прокрастинация.
Сама по себе проблема лично у меня возникает из-за отвлечения на социальные сети или на оповещения из различных приложений.
Мы вовлечены с головой в информационный поток, находясь словно в тумане, который спустился на землю, тем самым не замечая и не выстраивая свои приоритеты.
Данная проблема касается часто и меня ведь как я сказал ранее, то количество информации, что есть сейчас не было никогда.
Каким же образом я справляюсь с прокрастинацией и есть ли в ней вообще плюсы?
Одним из главных критериев является внушение себе о том, что работа или какие-то дела (не всегда бытового характера) должны быть выполнены в срок.
Данная установка срабатывает хорошо у тех, кто дисциплинировано относится к своим делам с ежедневника.
Следующее правило это ведение четкого графика с расписанным временем в ежедневнике.
Практику ведения ежедневника я веду уже около 2-х лет, за это время я испробовал как бумажные так и электронные носители, но окончательно пришел к решению все основные дела записывать в бумажный ежедневник, а в случае когда его нет под рукой я записываю напоминание в телефон.
К лайфхакам для не прокрастинации хочу отнести смену обстановки для рабочих процессов. В моем случае иногда я с ноутбуком выбираюсь в кафе и заказав там чашечку кофе сижу и в течение нескольких часов занимаюсь обработкой фотографий.
Если моя статья была вам интересна, буду благодарен, если вы поставьте мне лайк или поделитесь публикацией в социальных сетях.
Подписка на мой развивающийся канал позволит вам быть всегда в теме и не пропустить новые, захватывающие и полезные публикации о фотографии.