Когда будете дома одни, в спокойной обстановке, отдохните немного.
Встаньте, включите хорошую динамичную (высвобождающую
энергию) музыку (и "поймайте" в себе эту энергию). Представьте,
что внутри вас располагается большой, красивый светильник. Сложите
большой и указательный пальцы в колечко, и, постепенно сжимая
подушечки, представляйте, как свет становится ярче и ярче - энергии в вас
больше и больше; достигнув нужного "накала" - резко разожмите пальцы
(можно идти использовать полученный "заряд" на ваши дела. Или). Теперь,
постепенно ослабляя нажим подушечек, почувствуйте, как с уменьшением
свечения - вы расслабляетесь (достигнув нужной яркости (или "выключив свет"
совсем - разожмите пальцы - теперь вы можете заснуть легче, чем обычно (или просто
спокойно помедитируйте.). "Освещение" хорошо делать с утра перед работой,
"загашение" - вечером перед сном.). Если первый вариант техники не нравится -
Вы можете использовать правую руку - для прибавления света, левую - для
угасания (напрягая и расслабляя пальцы), или наоборот. Между Вашими пальцами
расположена как бы "регулировка": чем сильнее вы напрягаете пальцы - тем вы
энергичнее - свет усиливается, чем больше ослабляете - тем вы спокойнее - убавляется
и свет светильника (Вашей энергии!). Сохраните в себе этот светильник, и делайте
упражнение всякий раз, когда вам понадобится нужный настрой - умиротворение
или бодрость. Выраженный эффект может быть достигнут не сразу, а по мере
регулярности повторений. Светильники нужно подпитывать любимыми занятиями
на досуге (как маслом, или подзарядкой от розетки), можно менять внешний вид
(но не стоит слишком экспериментировать со светом (красный, например, вызовет
только, в лучшем случае, беспокойство, и для тренировки спокойствия - и вовсе не
годится.*Желательно использовать "естественный"дневной свет" (его вообразить
исходящим от светильника), но не слишком часто - так ослабляется действие.
Процветания Вам, и настоящего света! Берегите ваши светильники..
--------
*Символика цвета (можно поэкспериментировать -
в какой области Вам особенно требуется"подпитка")
"Красный, бордовый - борьба, тревога, страсть"(это энергетическое
упражнение категорически не рекомендуется использовать для "подпитки"
любовной и сексуальной энергии. Так же, если использовать энергию в неблаговидных
целях - направляя, к примеру, на соперника, конкурента - возвращаясь "эффектом
бумеранга" (девятикратно; это практикуется, кроме того, не "на исполнение
желаний", а на постепенное усиление потенциала для осуществления
Ваших желаний - Вами самими. Для укрепления собственной энергетики)
она разрушает её направителя, и может вызвать тяжёлые заболевания.)
Зелёный - спокойствие, умиротворение.
Жёлтый, оранжевый - творчество, позитив (жёлтым можно
"подпитать" "коммерческую жилку"(для благовидных целей, естественно)
Синий/фиолетовый - интеллект, философия, духовность.
Розовый, голубой - мечтательность, наивность
(повышает "детскую"чуткость, чувствительность и восприимчивость)
Белый - чистота (на всех уровнях. Но здесь применим "дневной свет",
именно белый цвет - не рекомендуется).
--------
Данная практика - действенно ("подъём" и "спад"-
взаимозаменяемы/регулируемы. Эффект ослабевает по
прекращению повторений упражнения) особенно если
с использованием цветов) нельзя применять на других людях (навязанно - представлять
светильники не в себе, а в них - без их ведома (если
хотите помочь - лучше просто сами предложите им это упражнение) ))
Психологический эффект сильный, работает на самовнушении - 100%.
(Ну, лично у меня) этим методом со мной поделилась подруга по переписке,
когда я пожаловалась на "хандру". Но, конечно же, к "психологической
магии" вряд ли стоит относиться слишком уж серьёзно...Напишите - как у вас?
