Пение для многих стало неразрывно связано с фигурой знаменитости и сценой. Однако, процесс пения настолько благотворно влияет на тело, что должен быть вплетён в повседневную жизнь каждого, кто хочет сохранять здоровье и бодрость духа. https://youtu.be/XedZd79PVcg ДЫХАНИЕ Основополагающая вещь в процессе пения это контроль дыхания и перестройка на Дыхание брюшное или "диафрагмальное". То есть дыхание в живот. Такое дыхание задействует больший объём лёгких, даёт им прекрасную зарядку. Тем самым происходит обогащение крови кислородом через более глубокое и интенсивное дыхание. Причём требуется для этого попеть всего минут 20-30, чтобы ощутить эффект. КИСЛОРОД Живущие в городской среде люди часто жалуются на одышку уже в ранее возрасте, хроническую вялость, усталость, уныние. Всё это симптомы кислородной недостаточности. Специалисты рекомендуют разные методы привлечения кислорода в организм естественными способами. Пение можно считать самым эффективным инструментом для этого. ТЕМБР Занят