Давай сначала все-таки разберемся, почему так бывает, что мужчина разлюбил, кто в этом виноват. Я уже не раз говорила о том, что влюбиться
нам помогает организм. Он любит это состояние влюбленности, потому, что в этот период вырабатывается целый комплекс гормонов, которые в совокупности дают просто потрясающий эффект – улучшается настроение, повышается стрессоустойчивость, работоспособность, мы,
как на крыльях, горы готовы свернуть. Кроме того, иммунитет становится бронированным. Что еще надо, чтобы зачать и родить ребенка?
А старается природа именно ради этого, чтобы род продолжался. И вот вы друг в друга влюбляетесь, но хорошего понемножку – через некоторое время выработка гормонов, поддерживающих состояние влюбленности,
начинает сокращаться и далее угасает. Это происходит не потому, что ты что-то сделала не так или потому, что он козел. Это закономерно. Бабочки исчезают из живота не потому, что все это было ошибкой, а потому, что пришла пора и, если мало что связывало, кроме этого химического
притяжения, то потом не понятно, что вообще это было: «Что я в ней нашел?». После влюбленности отношения сохраняются, если вам друг с другом хорошо, если вы научились на предыдущей стадии сглаживать углы, если у вас цели, ценности совпадают, интересы. А, если отношения конфликтные, вы очень разные, тогда все закономерно. И ты начинаешь замечать следующие признаки.
Признак №1 – контакт глазами. Мужчина начинает избегать смотреть на тебя. Дело в том, что глаза – это самый надежный источник информации. Если он уже разлюбил, но пока не готов это признать, он не может себе позволить контакт глазами. Ведь в словах можно скрыть все что угодно, а вот, чтобы скрыть это во взгляде, нужна огромная сила воли или специальная подготовка.
Движения зрачков слишком многое нам могут выдать. Например, если
он волнуется или влюблен, возбужден, его зрачки увеличиваются в 4 раза по сравнению с нормальным размером. А, если злится, негативно к тебе относится, то зрачки сужаются. В итоге он будет стараться не встречаться
с тобой глазами. Это не характерно для влюбленного человека. Влюбленный смотрит на объект своего обожания по статистике от 60 до 80% примерно всего разговора. Даже просто на друзей-приятелей мы смотрим примерно 20-40% времени общения. А здесь, если ты замечаешь, что встречаться с тобой глазами он как-то не спешит, то это верный признак потери эмоционального контакта с тобой. Доверия нет, а именно оно основа любви и хороших взаимоотношений.
Признак №2 – качество общения. Заметь, как часто вы разговариваете, как именно вы разговариваете. Как правило, если человек разлюбил, он стремится вообще избегать общения. Причина по сути та же, что и с избеганием зрительного контакта, чтобы не выдать свое истинное отношение. И, даже если вы разговариваете, то качество разговоров
меняется.
Во-первых, сокращается продолжительность общения.
Во-вторых, вы разговариваете на уровне поведения, окружения – кто, что делал, где был, с кем встречался, что происходит с другими. Он больше не
откровенничает, больше не делится мнениями, своими эмоциями по поводу. То есть, разговоры не затрагивают глубоко ни тебя, ни его.
В-третьих, из разговоров уходит расслабленность, состояние транса, когда
люди захвачены общением настолько, что не замечают ничего вокруг, для них как бы время останавливается.
В-четвертых, он старается увеличивать дистанцию, когда вы разговариваете.
Наконец, в-пятых, его тело как бы не с тобой – закрытые жесты, он отворачивается от тебя, как бы отгораживается. В любом случае нужно сравнивать с тем, как это было раньше, когда он был влюблен. Дело в том, что некоторые люди так устроены, что им вообще сложно кому-то доверять, поэтому даже будучи влюбленными, они не могут разрешить себе то качество общения,
которое делает партнеров по-настоящему близкими друг другу. Так что этот признак используй с поправкой на его особенности, сравнивай не с идеалом, а с тем, как он обычно вел себя при разговорах в период ухаживания, когда был влюблен.
Признак №3 – качество секса.
Секса, когда мужчина тебя разлюбил, становится меньше, качество начинает падать, мужчина не стремится удовлетворить партнершу, позаботиться, чтобы ей было хорошо. Все стандартно или как он хочет. Нередко секс вообще из отношений уходит. Женщина начинает замечать, что больше мужчину не возбуждает. Иногда с этого все начинается, иногда этим заканчивается процесс охлаждения к партнерше. Но сексуальные проблемы всегда в этом процессе имеют место. Не путай, пожалуйста, снижение сексуального влечения мужчины к тебе на фоне усталости и стрессов с настоящим охлаждением. Прежде, чем делать скоропалительные выводы, заметь, есть ли какие-то причины у его состояния. Бывает, что график жизни у мужчины просто приходит в норму, вы какой-то конфликт наконец-то решаете и все снова становится хорошо.
То есть, здесь важно некоторое время понаблюдать за динамикой, не спешить. Кроме того, полезно просто поговорить об этом и заметить, насколько откровенен будет мужчина. Если он открыто обсуждает с тобой эту ситуацию, стремится как-то объяснить ее причины, вместе найти
решение – это хороший знак, но если ты здесь наблюдаешь
первый и второй признаки – избегание разговора, избегание контакта глазами, то, скорее всего, проблема с охлаждением на самом деле есть.
Признак №4 – душевная черствость. Если, допустим, раньше стоило тебе пожаловаться, поныть, мужчина сразу тебя утешал, жалел, пытался помочь или, если ты просто о чем-то
просила, сразу шел на встречу, то теперь остается равнодушным,
не реагирует. А, может, даже тебя обвиняет: «Ты сама виновата» - это тоже признак охлаждения. Ровно, как и то, что, когда ты сама пытаешься ему посочувствовать, как-то помочь, он отдаляется, не проявляет никакой благодарности, как это раньше было. Дело в том, что человек, который уже внутренне прекратил с тобой отношения, старается эмоционально дистанцироваться. Почему так происходит?
Возможно, ты это замечала, что, если тебе кто-то что-то хорошее делает – комплимент, подарок, помощь какую-то оказывает, просто слово доброе скажет, ты чувствуешь расположение к человеку, хочешь ответить добром
на добро, у тебя прямо потребность такая появляется.
Роберт Чалдини в своей книге «Психология влияния» назвал это принципом взаимного обмена. Если ты в отношениях с человеком, этот принцип в общем-то и лежит в основе того, что вы все время хотите идти навстречу друг другу.
А теперь представь, что ты хочешь разорвать с человеком отношения. Человек говорит тебе что-то приятное, комплимент делает. Что ты? Скорее всего, постараешься сохранять эмоциональную дистанцию, сухо отреагируешь, чтобы не втянуться снова в этот взаимный обмен, не чувствовать потребность тоже что-то хорошее человеку сказать
или сделать. Если он просит тебя о чем-то или просто жалуется, то, скорее всего, откажешь, останешься в стороне по той же самой причине. Именно
поэтому человек, который разлюбил, начинает вдруг проявлять душевную черствость там, где раньше шел навстречу.
Опять же, не делай выводы на основе единичных случаев. Этот признак работает, если все это продолжается уже какое-то длительное время.
Признак №5 – «Темные очки». На этой стадии отношений, когда чувств уже нет и идет внутренняя работа над принятием решения, что пора, наверное, все заканчивать, очень
характерным признаком становится стремление партнера приписывать тебе негативные намерения буквально на ровном месте. Ты ездила к маме, а он потом зло бросает тебе: «Опять на меня жаловалась?». Или же пытаешься с ним поговорить, выяснить, что происходит, как нам все исправить, а он обвиняет тебя: «Ты все усложняешь. Снова хочешь
поругаться?». Даже если ты пытаешься сглаживать углы, то потом слышишь от него: «Хватит претворяться зайкой. Я знаю, какая ты на самом
деле». То есть, он как будто смотрит на тебя через черные очки и видит тебя плохой поэтому.
Стремление в этот период обесценить партнера, слепить из него образ злодея вполне понятно. Легче разорвать отношения с плохим человеком, чем с хорошим и дело вовсе не в том, что ты на самом деле плохая. Просто его психике нужны основания для решения. «Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать» - другими словами. Поэтому, если ты замечаешь такое несправедливое к тебе отношение на каждом шагу, то это, вероятнее всего, о том, что он разлюбил, увы.
В любом случае помни, не нужно делать выводы по одному какому-то признаку или, тем более, паниковать, едва только ты заметила, что мужчина не хочет разговаривать или секса не хочет. Во-первых, делай выводы только на основании всего этого комплекса признаков.
Он избегает разговоров и во время разговора старается не смотреть на тебя, не откровенничать, ухудшился и стал реже секс, он стал проявлять душевную черствость, он приписывает тебе негативные намерения, которых у тебя нет и это слишком уж часто.
Во-вторых, это не связано с какой-то конкретной проблемой. К примеру, вы поругались из-за того, что он, допустим, ребенка не хочет и теперь
все вот так. Нет. Проблема хроническая. Такое его поведение сохраняется на протяжение долгого времени и становится даже нормой, ты привыкла.
Если все это так, хватит прятать голову в песок. Спроси себя: «Готова ли я жить с человеком, который не любит меня» и сделай выбор. Чтобы ты ни выбрала, это будет твое осознанное решение и это позволит не чувствовать себя жертвой. Напиши в комментариях, а ты смогла бы жить или встречаться с тем, кто тебя уже не любит. В любом случае, ты заслуживаешь счастья, знай это.