Кардинальные перемены в образе жизни подходят не всем. Например, вы пообещали себе заняться здоровьем: начали пораньше вставать, сели на диету, ежедневно ходите в зал, принимаете контрастный душ, а вечером – в парк на пробежку. Через пару дней эти ритуалы так вымотали вас, что желания делать хотя бы одно действие из списка пропало напрочь. Знакомо?
Мы уверены, что в вопросах экологичного образа жизни тоже важна постепенность. Если вас пугает перспектива сразу же начать сортировать мусор на 9 категорий и развозить их по пунктам сбора, то наши советы вам подойдут. Собрали простые эко-привычки, с которых легко начать без ущерба времени, силам и кошельку.
1. Не использовать воду, когда нет необходимости
Вода – ценнейший ресурс планеты, к которому стоит относиться максимально бережно. Начните с простого: не оставляйте кран открытым, когда чистите зубы. Также можно чистить их во время приема душа, совмещая две водные процедуры.
Во время готовки старайтесь не держать кран открытым, а когда набираете воду для варки, следите, чтобы она не переливалась из краев зря.
2. Или использовать ее повторно
Прежде чем слить воду в сток, подумайте, может ли она пригодиться еще раз. Водой, которой вы ополаскивали фрукты и овощи, можно полить цветы и комнатные растения, а в некоторых случаях для этих целей подойдет даже раствор порошка. Вы спросите: «Разве вода после использования средств для стирки не навредит растениям?» Если вы стираете при помощи экологичной бытовой «нехимии», как эко-порошок Garden Eco, то использованный раствор полезен для цветов и выполняет роль удобрения.
3. Стирать при низких температурах
Привычка стирать белье при высоких температурах появилась во времена, когда других способов избавить одежду от грязи и бактерий не было. Наши бабушки и прабабушки кипятили ткани в кастрюлях, а мы переняли традицию и стали стирать на 90 градусах. Высокотемпературные режимы потребляют большое количество энергии, а значит провоцируют большие выбросы углекислого газа.
Сегодня потребность в горячей стирке отпала: пик моющей активности современных порошков приходится на 40-50 градусов. Для ежедневной стирки одежды без сильных загрязнений будет достаточно низкотемпературного режима в 30 градусов.
4. Загружать стиральную машину полностью
Еще один совет для более экологичной стирки: использовать весь потенциал машинки. Не запускайте цикл, если накопилось всего 2-3 вещи. Лучше накопить полную корзину и сэкономить водный ресурс.
5. Не ставить горячее в холодильник
В инструкциях к бытовой технике есть раздел по более экологичному использованию, на который редко обращают внимание. Среди простых и полезных эко-советов можно встретить, например, рекомендацию по правильному хранению продуктов в холодильнике. Самое важное не ставить горячие блюда внутрь, чтобы температура в камере не снижалась, и холодильнику не приходилось бы тратить больше энергии для поддержания прохлады.
6. Отключить пассивное потребление энергии
Когда техника не работает, она продолжает потреблять небольшое количество энергии. Если вы не пользуетесь часто, например, игровой приставкой или пылесосом, то лучше вынимать из розетки кабель питания: это позволить сохранить энергетический ресурс и даже немного сэкономить.
Уезжая в поездку, можно отключить все приборы, но главное – убедитесь, что в холодильнике не осталось продуктов, которые не переживут ваше отсутствие без холода.
7. Больше источников света – меньше расход
Добавьте в комнаты торшеры, бра и настольные лампы. В будущем не придется включать полную иллюминацию и тратить энергию, если свет нужен будет только в одной зоне.
8. Использовать энергосберегающие лампочки
Такие лампочки не отличаются от обычных внешне и не стоят сильно дороже, зато экономят электроэнергию. Часто у них есть функция регулировки интенсивности света, что продлевает их и без того долгую жизнь еще больше.
Главное помнить, что энергосберегающие лампочки, как и любые другие, являются опасным отходом, который стоит сдавать в специальный пункт сбора.
9. Подключить получение электронных чеков в магазинах
Чеки не подлежат переработке и не разлагаются сотни лет, поэтому наносят особый вред планете. Постарайтесь сократить их производство: в приложении вашего супермаркета и других любимых магазинов настройте получение электронного чека. Там же можно создать виртуальную скидочную карту, сократив количества пластика.
10. Экологичное мытье посуды
Посудомоечные машины – самый экологичный способ мытья посуды: они экономят воду и тратят минимум электроэнергии. Главное правило: запускать машинку на эко-режиме и выбирать безопасные таблетки - универсальные от Garden Eco не требуют применения соли и ополаскивателя для посудомоечных машин.
Если машинки нет, то ручное мытье посуды можно сделать более экологичным. Важно замачивать посуду заранее, использовать эко-средства и заменить синтетическую губку на натуральную.
11. Составлять список покупок
Важным правилом экологичного образа жизни является более осознанный подход к потреблению. Чтобы не покупать лишние продукты, которые могут испортиться раньше, чем вы их съедите, составляйте список необходимого до похода в супермаркет.
12. Использовать сумку вместо одноразовых пакетов
Пора навсегда забыть о “пакете с пакетами” и внедрить новую эко-привычку в свой быт. На кассе почти любого супермаркета можно купить многоразовую сумку для покупок, а в сети найти эко-шоппер с любым дизайном.
13. Попробовать совместное пользование
Осознанное потребление означает, что вы стараетесь сократить покупку лишних продуктов и вещей. Одним из простых шагов может стать шеринг - совместное владение и использование предметов. В каждом доме есть предметы, которые необходимы очень редко: у кого-то в кладовке хранится шуруповерт, который достается, только чтобы повесить картину или что-то отремонтировать, а у кого-то есть целый набор стульев для большого застолья, которое проходит всего пару раз в год.
Все эти предметы можно было не покупать, а взять в аренду или договориться с соседями или друзьями о покупке в складчину. Отказавшись от покупок “на всякий случай”, вы не только поможете сократить производство товаров, но и сэкономите свой бюджет.
14. Составлять виш-листы
Ситуация, когда вам подарили совсем не то, что вам хотелось бы, знакома, пожалуй, каждому. Обычно нежеланные подарки пылятся где-нибудь в шкафу или на балконе, а в лучшем случае передариваются из рук в руки годами. Ненужные вещи, которые вам подарили, были произведены с использованием ценных ресурсов, и особенно обидно, если это было зря. Чтобы исправить эту ситуацию, начните составлять виш-листы перед днем рождения и другими важными праздниками и предложите это вашим близким: так каждый подарок будет радовать вас и не придется ломать голову, думая, что же купить родным и друзьям.
15. Расскажите об эко-привычках близким
Наши рекомендации сделают ваш быт экологичнее: внедрив хотя бы пару привычек, вы уже сократите расходы ценных ресурсов планеты. Представьте, если хотя бы еще пять человек последуют вашему совету? Объясните своим родным и друзьям, что более экологичный образ жизни можно начать с простого – с наших советов.