Авторка - клинический психологи доктор наук Мэг Джей. Книга послание для всех молодых людей кому от 20 до 30 лет
Мэг утверждает, что именно эти годы являются самыми важными и определяющими в жизни человека.
Она хочет уберечь молодых людей от самых частых ошибок этого возраста. Случайные подработки, не здоровые отношения, жизнь в иллюзии социальных сетей, делание угодить родителям. Если не позаботиться о себе в этом десятилетии то можно остаться без семьи, карьеры и в депрессии.
Мэг Джей собрала показательные истории своих клиентов и в терапевтическом формате оформила их в главы.
Ее пациенты тратят время и сыты на ненужные вещи, страдают от любви вторая им не нужна, работают не там где хотят и так далее.
Авторка даёт быстрее понять своим читателям, что время и силы не резиновые. Не стоит откладывать жизнь на потом.
Часть информации пугает (и это хорошо) - жизнь действительно коротка и не стоит ее тратить по напрасны.
Книга подходит вам если вы в этом возрасте ✨🧘🏼♀️