ДЕЛАЙ ЭТО В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ КАЖДОГО МЕСЯЦА!

Посвятив 15-20 минут следующей методике, вы сможете либо выйти из круга поражения и войти в круг успеха, либо, если вы уже довольны своим состоянием и скоростью, закрепить позитивную тенденцию.

Круг успеха от круга поражения отличается только направлением движения энергии: вверх или вниз. Любое ваше текущее состояние может стать отправной точкой для вашего роста, а может - промежуточным звеном на пути к бесцельному существованию.

Чтобы прожить этот месяц со смыслом и спустя 30 дней с удовлетворением отметить результаты, предлагаем вам проработать следующие вопросы.

Первое число каждого месяца - оптимальный день для того, чтобы просмотреть свои планы на год и сделать несколько вещей:
1. Удостовериться в том, что вы все ещё хотите следовать выбранному вами курсу. Что сделать: внимательно пройдитесь по всем своим целям и убедитесь в том, что они по-прежнему актуальны для вас.

2. Внести изменения в намерения и цели, если какие-то из них перестали резонировать с вашими истинными желаниями. Что сделать: повторно прописать в своем ежедневнике/заметках свои топ-10 целей на год.

Протестировать их на силу желания. Если какие-то из них перестали вас мотивировать, заменить их на новые, которые по 10-бальной шкале будут вдохновлять вас не меньше, чем на 10.

3. Проанализировать свою стратегию и тактику. Что сделать:
• определить и зафиксировать свои промежуточные цели на следующие 4 недели; • проанализировать и убедиться, что ваши стратегические и тактические
шаги максимально приблизят вас к основным целям этого года.

4. При необходимости, внести корректировки. Что сделать: если при анализе окажется, что вы сбились с курса и немного дезориентированы, то заново осознайте свою точку Б и проложите к ней оптимальный маршрут. И главное в этом пункте: уберите все лишние дела, которые отвлекают вас от самого важного.

В закреплении результатов работы с вопросами, рекомендую прописать:
1. Намерения на месяц - свои топ-3 или топ-5 целей, которые вы хотите реализовать за следующие 4 недели.

2. Определить одну привычку, освоив которую вы получите самый положительный результат во всех сферах жизни. И начать ежедневно посвящать необходимое количество времени для её внедрения. Примеры таких привычек: ранний подъем, контрастный душ с утра, первый час работы - посвящать самому важному, не заходить в соц. сети пока не сделаны главные задачи дня, медитация, регулярный фитнес.

3. Написать несколько желаний из категории «вот бы». Это те желания, которые на данном этапе кажутся нам слишком далекими и реализация которых за 4-х недельный срок маловероятна, но теоретически, возможна.

Такие желания мы прописываем и мысленно отпускаем, ничего специально для них не предпринимая. Наверняка в вашей жизни случались примеры «волшебства» - как без вашего непосредственного участия воплощались в реальность некогда загаданные мечты и, казалось бы, неосуществимые цели.

С помощью этой методики мы создаем пространство в своей жизни для божественного провидения. Планируя предыдущие пункты, мы декларируем, что готовы делать все то, что мы чувствуем необходимым для нашей реализации. Оставляя в своей жизни пространство для спонтанных и случайных событий - мы декларируем свое доверие высшему сознанию.

4. Решить, какой новый опыт вы хотите пережить в этом месяце и запланировать его. Езда на лошади, рисование, лепка из глины, урок по тайчи - возможности экспериментов бесконечны. Переживание нового опыта насыщает жизнь колоритными впечатлениями
и дает огромный прилив вдохновения и сил
для реализации планов.
Если вы сделаете эти упражнения, вы получите:
1. Цели на следующие 7 месяцев, которые вы еще раз проверили на истинность.
2. Цели на месяц, которые максимально приблизят вас к реализации целей на год.
3. Решение по внедрению одной положительной привычки, которая
впоследствии станет еще одним кирпичиком в вашем фундаменте успешной жизни.
4. Ощущение легкости и высвобождение энергии от устранения целей, которые больше
не резонируют.
5. Прилив сил от осознания того, что жизнь
имеет смысл.
6. Запланированный FUN - на который у большинства взрослых не остается энтузиазма после всех «важных дел».