Мы проанализировали наиболее распространенные футбольные травмы. Поделим травмы на группы : травмы в профессиональном футболе, травмы в любительском футболе и травмы в молодежном футболе.
ВВЕДЕНИЕ
К сожалению, футбол имеет высокий уровень травм на профессиональном, любительском и молодежном уровнях . Учитывая, что футбольные травмы являются результатом сложного взаимодействия множества внутренних и внешних факторов риска и что их возникновение неизбежно, возможность снижения риска травм важна как для игрока, так и для тренерского штаба не только для защиты физического и психологического здоровья спортсмена, но и для более широких преимуществ, таких как улучшение результатов команды.
Но спортивная травма влияет не только на здоровье и непосредственную работу спортсмена и команды, она также влияет на процесс обучения и приводит к большим экономическим потерям клуба. Учитывая, что на профессиональном уровне средняя стоимость травмированного игрока в течение месяца составляет около 500 000 Евро, предотвращение травм и поддержание игроков на оптимальном уровне производительности на поле имеет решающее значение. Чтобы подойти к хорошей стратегии уменьшения травм, мы должны сначала знать эпидемиологию травм в контексте, в котором мы работаем, поэтому далее мы поговорим о том, каковы основные различия в эпидемиологии травм профессионального, любительского и молодежного футбола.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Недавний метаанализ показывает, что частота травм составляет 8,1 на 1000 часов воздействия и что частота травм во время матчей заметно выше, чем во время тренировок, почти в 10 раз больше , из-за более высокой физической потребности, большего количества контактов и столкновений, большей неопределенности, изменчивости и большей усталости во время матча. Риск травмы увеличивается во второй половине каждого тайма и во второй половине сезона.
Коэффициент мышечных травм увеличивается в течение конкурентного периода (сентябрь-май) по сравнению с пред конкурентным периодом (Июль-Август), за исключением комплекса четырехглавой мышцы .
По оценкам, профессиональная команда из 25 игроков будет сталкиваться с примерно 50 травмами с потерей времени каждый сезон , что эквивалентно 2 травмам на игрока. Из этих 50 травм 15 являются мышечными травмами, то есть 31% всех травм. 92% мышечных травм поражают нижние конечности: 37% подколенных сухожилий, 23% аддукторов, 19% четырехглавых мышц и 13% таза.
Очень часто в профессиональный футбол-это бедра, как правило, влияет на заднюю пвоерхность бедра (17% всех травм), второе место пострадавшее колено (ДМС, растяжение связок коленного сустава, разрыв мениска), в-третьих, бедра и паха и, наконец лодыжки (90% растяжения)
Большинство травм незначительны (ушибы, травмы суставов и боли в нижних конечностях) и проходят в течение 7 дней или менее, однако следует учитывать, что умеренные травмы (структурные повреждения четырехглавой мышцы, икры и подколенного сухожилия, боль в аддукторе-паху и повреждения медиальной коллатеральной связки колена и боковой голеностопного сустава) связаны с выпаданием из строя на 8-28 дней и составляют 60% всех отсутствий. Напротив, серьезные травмы (разрыв крестообразных связок и латерального мениска) с отсутствием более 28 дней довольно редки, на долю которых приходится 1-2%
Наконец, следует отметить, что время восстановления после рецидивирующей травмы значительно больше по сравнению с индексными травмами, особенно в: подколенных сухожилиях, ахилловом сухожилии, квадрицепсах, икре и аддукторе-паху, подчеркивая важность предотвращения рецидивов.
Что касается женского футбола, то мы можем отметить, что характер травм очень похож, но женщины страдают больше от травм колена, имея в два-три раза более высокий риск травм крестообразных связок в более молодом возрасте и более высокий риск травм во время матча, однако игроки мужского пола страдают больше от травм паховой области .
ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ ФУТБОЛ
Травматическая заболеваемость на 1000 часов воздействия во время тренировок выше на любительском уровне по сравнению с профессиональным. Напротив, во время матчей он значительно выше на профессиональном уровне. С другой стороны, было также обнаружено, что у игроков-любителей было на 64% больше значительно серьезных травм (>28 дней) и с большим количеством травматических рецидивов, чем у профессиональных игроков.
Существует обратная зависимость от повторяющихся травм по мере повышения спортивного уровня, на 50% выше для “любительских "игроков по сравнению с игроками начинающего уровня. Следует отметить, что во второй половине сезона он увеличился для всех , одним из объяснений может быть то, что тренерский штаб позволяет травмированным игрокам подвергаться большему риску травмы, чтобы играть важные матчи .
Общая заболеваемость (травмы / 1000h) на треть ниже у игроков-любителей, но имеет более низкое воздействие.
Можно сделать вывод, что игроки-любители имеют более высокий уровень заболеваемости, основанный на меньшем воздействии, и что они более склонны к рецидивирующим травмам. Эти характеристики могут быть связаны с более низким уровнем опыта, меньшим приобретением соответствующих навыков, чтобы избежать действий, подверженных травмам, более ограниченной медицинской поддержкой, менее оптимальной реабилитацией, полевыми условиями, интенсивностью игры...
МОЛОДЕЖНЫЙ ФУТБОЛ
На детско-юношеском уровне эти травмы влияют на развитие и благополучие игроков, на процесс обучения и непосредственную и будущую производительность.
Основываясь на текущем обзоре травм у молодых футболистов, мы можем подчеркнуть, что:
Вероятность получения травмы сильно варьируется в зависимости от исследований, причем возраст от 9-13 лет был наименее вероятным (1 %– - 39%) по сравнению с возрастными диапазонами 14-16 лет (13% – 96%) и 18. Заболеваемость травмами ниже, чем на профессиональном уровне. Во всем мире заболеваемость составляет 5,8 на 1000 часов воздействия, будучи уже в возрасте от 17 до 21 лет (7,9 / 1000часов) по сравнению с 9 – 16 лет (3,7 / 1000часов). Как и на профессиональном уровне, тренировки были связаны с более низкими показателями травм по сравнению с матчами. Но мы должны иметь в виду, что коэффициент травматизма выше в молодежных матчах по сравнению с профессионалами. Что касается местоположения, травмы нижних конечностей являются наиболее распространенными, выделяя лодыжку, колено и бедро-пах. Мышечные травмы варьировались от 27% до 37%, данные, аналогичные тем, которые были обнаружены у профессиональных игроков (31%) и особенно в области бедра-паха и бедра (квадрицепсы-подколенные сухожилия). Наиболее распространенными травматическими механизмами были: бег и контакты (66%).Тяжелые травмы (>28 дней) составляли четверть всех травм. Это представляет собой значительную потерю времени, влияющую на вашу физическую и психологическую работоспособность, образование, компетентность...
Существует высокая вероятность получения травмы из-за “потери времени” в течение сезона у детско-юношеских футболистов, это приводит к длительному отсутствию на тренировках и матчах, теряя потенциал развития на техническом, тактическом, физическом и психологическом уровнях; это, в свою очередь, сказывается на здоровье, благополучии и экономике родителей и клуба.