Клиентка обратилась ко мне с запросом «вернуть любовь к себе, перестать жертвовать собой ради других».
На консультации выяснили причину её поведения. За желанием угождать другим стоит бессознательный поиск одобрения и ожидание любви взамен.
Установка: «я достойна любви, когда полезна другим, когда во мне нуждаются». Базовый страх — остаться в одиночестве и перестать быть нужной. Свои потребности при этом отходят на второй план. Не покидает ощущение, что делать что-то ради себя — эгоистично.
После проработки, спустя 2 недели, она уже чувствует изменения. Среди прочих личных подробностей, которые я опускаю, главное сообщение вот:
А проще жить стало, потому что чувство вины при заботе о себе постепенно уходит, и тело освободилось от базового страха. Теперь клиентка продолжает выстраивать личные границы, а также слушать себя, свои желания и следовать им! Это прорыв, и я очень горжусь нашей работой!
Всего за 2 встречи можно поменять сценарий поведения, который годами вы проигрываете своей жизни.