1. ГОРМОНЫ.
Благодаря кардио нагрузкам- в больших количествах выделяются «гормоны радости»: серотонин, дофамин и эндорфин. В свою очередь, силовые тренировки повышают у мужчин уровень тестостерона, а у женщин- ещё и эстрогена. В связи с этим- повышается либидо и, соответственно, желание.
2. ОРГАЗМЫ ЯРЧЕ.
У женщин оргазмы становятся ярче из-за притока крови и тонуса вагинальных мышц. Используй эти упражнения и наслаждайся: спинной мостик, выпады, прыжки в длину, планка, приседания, упражнения Кегеля, ягодичный мост
3. ЭСТЕТИЧНАЯ ФИГУРА.
Тело становится сексуальным, подтянутым. Это привлекает и возбуждает большинство мужчин и женщин. Это абсолютно нормально, что человеку нравится спать с привлекательным партнером.
4. ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ.
Когда мужчина и женщина тренируются вместе- они склонны считать друг друга более привлекательными физически. Все дело в запахе и феромонах, которые выделяются с потом.
БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО О ФИТНЕСЕ В МОЁМ ИНСТАГРАМ @avramcoach
