1.Не старайтесь быть идеальной мамой
Всех ошибок не избежать. Вы должны наслаждаться каждым мгновением взросления малыша ведь они так быстро проходят. Составьте удобный для себя график, в котором распишите, что конкретно каждый день вам нужно сделать. Так вы сможете равномерно распределить нагрузку , и легко управляться с важными делами.
2. Не следуйте слепо советам знакомых людей
О предпочтениях своего малыша может знать только мать. Поэтому некоторые реплики знакомых, которые ставят под сомнения правильность действий матери, следует пропускать мимо ушей. Главное слышать себя и своего ребенка – вы двое лучше всех знаете, что вам нужно.
3. Не отказывайтесь от помощи
Не отказывайтесь от помощи близких людей. Привлекайте родственников к помощи по дому. Заранее подумайте о том, к кому вы сможете обратиться в случае необходимости (а она обязательно возникнет).
4. Не забывайте о себе
Если есть время и силы, не пренебрегайте уходом за собой. Это позволит маме оставаться женщиной: хорошо выглядеть, продлить молодость и нравиться своему отражению в зеркале.
5. Вам важно отдыхать
Для разрядки вам просто необходимо устраивать передышки, в одиночестве или с мужем, но без ребенка. День молодой мамы могут сделать даже чашка горячего чая и несколько страниц интересной ей книги. Занимаясь тем, что вам интересно, вы снимите усталость души и тела.
Информацию подготовил специалист по работе с семьей семейного центра «Семья» Наталья Слабожанкина.