◻️ Чувствуете постоянные сомнения: подойти или не подойти/ говорить или не говорить/ знакомиться или не знакомится? Сколько раз вы задаете эти вопросы себе в течение жизни? И как хочется, порой, стать свободным человеком, который ничего не боится. И таким человеком можно стать прямо сейчас! Метод Чарли Хуперта включает 3 простых шага, поэтому если вы стеснялись что-то сделать, то вот вам знак😉Итак, поехали🚀
1️⃣ Перестаньте что-то предпринимать и станьте максимально унылым. Да-да, кажется странным? Но это работает. Не пытайтесь делать вид, что вы заняты, например, интересной перепиской или выискиваением нового партнера, не наводите суету. Отпустите себя и будьте собой, проще говоря - перезагрузитесь.
2️⃣ Не влезайте в разговор незнакомых вам людей. Для начала преодолейте собственные голоса, из-за которых вы зацикливайтесь на себе. Лайфхак: если вы покажете другим людям внутренние стороны ваших рук, вы покажетесь более открытым человеком, чем все остальные. И обязательно улыбайтесь😉
3️⃣ Используйте заготовки. Например, «Привет, Я (имя), кажется мы еще не знакомы». А если вы уже с кем-то знакомы, тогда попробуйте такую «Может быть немного не в тему, но…» и далее говорите о чем угодно - о книгах, сериалах😉
Все эти 3 шага можно сделать ровно за минуту. Суть в том, что чем меньше вы обдумывайте и больше говорите, тем меньше в вас стеснительности. Стеснительность не накроет вас, если вы уже в разговоре, но накроет, если вы будете думать о каждом вашем шаге. Рассуждать «о чем подумают другие» обязательно приведет вас к замкнутости.
✍️Поделитесь, как вы обычно боретесь со стеснительностью? И в каких ситуациях вы стесняетесь?🤍