Это очень сильный прием. Например, вы часто просите у кого-нибудь совета и не получаете его. Не спешите обидеться на невнимательного собеседника – возможно, он просто не ожидал вашего вопроса. Вместе с тем вы можете задать себе вопрос: «Возможно, я сам привел этот разговор в тупик?» Допустим, вы очень хотите купить фотоаппарат, но все время откладываете покупку. Это вполне нормально. Если вы пока не уверены, стоит ли его покупать, подумайте: «Не мешает ли он мне? Что я от него буду иметь?» Если ваш вопрос имеет практический смысл, подумайте, какое конкретное удобство может дать вам покупка. Возможно, вы получите гораздо больше пользы, если будете проявлять активность в процессе покупки. Или другой пример. Вы считаете, что своими поступками вы привлекаете к себе неприятности. Однако вполне возможно, что неприятности специально «надумывает» ваш внутренний критик. Попробуйте спросить у себя: «Что я могу изменить в своем поведении, чтобы это не происходило?» Старайтесь не торопиться – подобную ситуацию тоже можно пережить, и не один раз.
Но если мы не будем отводить навязчивую мысль, то постепенно она превратится в удобный инструмент для самореализации. Также если вы будете регулярно думать о том, что хотите сделать, то мысли постепенно обретут эмоциональную окраску, а вместе с ней и направление. Представьте, что вы находитесь в тоннеле, в который с двух сторон наступают враги – слева и справа. Ваша задача – выбраться из тоннеля как можно быстрее. У вас есть только один способ: представить себе, каким образом вы можете этого добиться. Постепенно ваша цель будет становиться все ближе и ближе.