ММА и бокс - два абсолютно разных вида спорта. На первый взгляд ММА является куда более жестким и устрашающим, ведь там разрешены удары ногами, локтями, коленями и разрешено проводить болевые приемы. В этом выпуске мы все же подробнее остановимся на ударах руками, которые разрешены и в том и в другом виде спорта. Удары руками в боксе и удары руками в ММА - какой из них более пагубно влияет на здоровье спортсменов?
Безусловно, со стороны, удар в боксерской перчатке выглядит намного мягче. Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться.
Удар в ММА-накладках
Перчатки ММА разработаны в первую очередь для увеличения универсальности и скорости бойца. Очевидно в них гораздо удобнее бороться и выполнять болевые приемы. Они весят около 250 грамм и обладают толщиной обивки около 2 см. Т.е. во время нанесения удара всего-лишь два сантиметра отделяют голый кулак бойца от лица соперника. В ММА мы гораздо чаще видим рассечения, гематомы и другие подобные травмы.
Удар в боксерских перчатках
Главная цель боксерских перчаток защитить суставы руки от жестких повреждений. Боксерские перчатки Боксерские перчатки весят в среднем около 450 грамм, но толщина материала, который смягчает удар составляет около 6 см.
Какой из ударов больше вредит здоровью спортсмена
Большинство исследований подтверждают, что удар в боксерской перчатке не намного слабее удара в перчатках ММА. Так удар бывшего чемпиона UFC в перчатках ММА составил 651 фунт, а удар в боксерской перчатке 641 фунт (разница около 4кг силы).
Именно для мозга бойца гораздо опаснее удар в боксерских перчатках. Все дело в площади соприкосновения. Когда вы пропускаете сильный удар в боксе, ваш мозг трясется в черепе, словно желе. Когда вы пропускаете удар в ММА, вы ощущаете гораздо больше боли, но для вашего мозга этот удар является менее вредным, чем в боксе.
Если сравнивать статистику, начиная с 1993 года (считается годом основания ММА), то в ММА зафиксировано 4 случая с летальным исходом, что как минимум вдвое меньше чем в боксе.
Все это лишь теория и цифры и это вовсе не значит, что боксом заниматься намного вреднее, чем ММА. Неприятные случаи есть, как в том так и в другом виде спорта. К любому занятию нужно подходить с головой - думать о будущем и беречь свое здоровье.
Мир Вашему дому, занимайтесь спортом и будьте счастливы!
#спорт #спортивные бои #наука #интересные факты
#тренировки #зож
